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#1113
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*) Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17 ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*) old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller... ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter Faser (14/43,4/5/3,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten! Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*) Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17 ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*) old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller... ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*) lonerunner (17/35,9/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Faser (14/43,4/5/3,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten! Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1115
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Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*) Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17 ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*) old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller... ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*) lonerunner (17/35,9/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Faser (14/43,4/5/3,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten! Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#1116
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Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*) Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17 ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*) old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller... ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*) lonerunner (17/35,9/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten! Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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#1117
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Ist ziemlich ruhig geworden hier. (mich inbegriffen)
#1118
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Zitat:
Zitat von
aims
Ist ziemlich ruhig geworden hier. (mich inbegriffen)
hast du recht ! jetzt bin voll motiviert und packe meine Schwimmtasche ! ich brauche unbedingt ein Erfolgt Erlebnis !
Uruman
#1119
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Zitat:
Zitat von
uruman
hast du recht ! jetzt bin voll motiviert und packe meine Schwimmtasche ! ich brauche unbedingt ein Erfolgt Erlebnis !
Uruman
Bis gleich
#1120
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