Mädelz, wo seid Ihr?
Ich war heute endlich mal wieder 40 min etwas flotter laufen.
Die Beinchen waren ein bißchen schwer (trotz Ruhetag gestern), aber sonst ging es echt gut. Allerdings hatte ich nach 20 min das Gefühl, daß ich Krämpfe in den Waden bekommen würde. Wobei es nie wirklich gekrampft hat. Merkwürdig. Das gibt wohl Muskelkater
Aber ansonsten geht es mir im Moment echt gut. Ich hoffe, das ist morgen immer noch so ...
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Mädelz, wo seid Ihr?
Ich war heute endlich mal wieder 40 min etwas flotter laufen.
Die Beinchen waren ein bißchen schwer (trotz Ruhetag gestern), aber sonst ging es echt gut. Allerdings hatte ich nach 20 min das Gefühl, daß ich Krämpfe in den Waden bekommen würde. Wobei es nie wirklich gekrampft hat. Merkwürdig. Das gibt wohl Muskelkater
Aber ansonsten geht es mir im Moment echt gut. Ich hoffe, das ist morgen immer noch so ...
Das freut mich, dass es bei dir wieder aufwärts geht. Ich hoffe das hält jetzt länger an! Hast du denn irgendwelche verwertbare Ergebnisse deiner Tests bekommen?
Derzeit gibt es trainingsmäßig nichts besonderes zu berichten. Schwimmen ist gut, Laufen ganz o.k. Rad fällt halt wetterbedingt aus. Naja heute scheint das Wetter ja gut zu werden, da wird es nachher mal eine Runde mit dem MTB in den Wald gehen
ich melde mich mal zurück von lanzarote-ich bin zwar schon mittwochnacht angekommen musste aber gleich arbeiten und den alltag mit elternabend und lernen regeln.
gestern war ich mit schweren beinen schwimmen und heut gehts in den wald zum radeln.
lanzarote war windig und gewöhnungsbedürftig-jede menge sportprofis gesehen und mit vielen handbikern gesprochen und ein rennen von ihnen bewundert.
Das freut mich, dass es bei dir wieder aufwärts geht. Ich hoffe das hält jetzt länger an! Hast du denn irgendwelche verwertbare Ergebnisse deiner Tests bekommen?
Also als "aufwärts" will ich das mal nicht bezeichnen. Ich ignoriere im Moment so gut es geht die Beschwerden.
Das EKG hat nichts ergeben - also zumindest nichts negatives - alles normal. Von daher gehe ich mal davon aus, daß nichts schlimmes passieren kann
Ansonsten hab ich noch keine Ergebnisse.
Heute morgen hat mein Kreislauf wieder gesponnen und auf dem Weg zum Einkaufen (zu Fuß) hatte ich Seitenstiche. Erinnert mich irgendwie an letzten Winter. Also brauch ich dringend den Bericht vom Endokrinologen. Da ruf ich Montag mal an.
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Hallo!
Von mir gibt es nichts Besonderes zu berichten. Laufen geht inzwischen ganz gut, wenn man mal vom rumeiern auf den Eisplatten absieht. Radfahren ist drinnen bäh und draussen lebensgefährlich, da konzentriere ich mich lieber aufs Laufen. Naja, und Schwimmen darf ich noch immer nicht weil die Narbe unterm Schlüsselbein noch immer nicht ganz ok ist Und die Mitgliedschaft im Fitnesstudio habe ich gleich wieder gekündigt, dort sind nur nervige Typen. Und weniger Geräte und andere Trainingsmöglichkeiten als in unsrer Trainingstherapie in der Arbeit.
Teilzeit arbeiten ist ein seltsames Gefühl, ich weiß nicht, ob das leider oder GsD nur 6 Wochen dauert. Jedenfalls freue ich mich schon wieder auf meinen vollen Gehalt.
Oh, sorry da hatte ich die Laufrunde mit dem anschließenden Gutgehen missverstanden.
Ich hatte mich da ja auch nicht so deutlich ausgedrückt
Dafür war ich heute radeln und schwimmen. Mal gucken, wie mir das bekommt. Ich hangel mich so von Tag zu Tag ...
Irgendwie freue ich mich weder auf Karneval noch aufs Trainingscamp, weil ich überhaupt keinen Schimmer habe, wie ich das verkrafte
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Und die Mitgliedschaft im Fitnesstudio habe ich gleich wieder gekündigt, dort sind nur nervige Typen. Und weniger Geräte und andere Trainingsmöglichkeiten als in unsrer Trainingstherapie in der Arbeit.
