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"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 132 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.01.2014, 12:06   #1049
KrautRunner
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Beiträge: 100
Danke für die schnellen Antworten. Dann versuche ich das Feld mal von hinten aufzurollen
Die letzte Woche war mit 9,9 km jedenfalls schonmal ganz ordentlich. Und heut Morgen wurden wir sogar 4 km durchs Becken gescheucht
Jetzt sind die nächsten zwei Tage aber erstmal Nichtschwimmertage.
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Alt 13.01.2014, 12:10   #1050
Tatze77
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Beiträge: 1.945
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling - ★★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (15/31,6/3/0)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 13.01.2014, 12:13   #1051
KrautRunner
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling - ★★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (15/31,6/3/0)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 13.01.2014, 20:07   #1052
illdie4u
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (21/63/7/0) - London Calling - ★★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 13.01.2014, 21:36   #1053
Nils
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (12/21,7/4/2)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Alt 13.01.2014, 21:59   #1054
uruman
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (19/53,2/5/3,5)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 13.01.2014, 22:16   #1055
Joerg aus Hattingen
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 13.01.2014, 22:30   #1056
TrInfected
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Beiträge: 578
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (30/59.7/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
  3. ClausThaler - (23/60,7/7/0) - ★
  4. poldi - (23/50/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Faser - (22/70,9/6/0) - ★★★★★
  6. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling - ★★★★
  7. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  8. Sense-SPS - (21/63,6/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  10. tacis - (19/44,7/4/3,2) - ★
  11. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Flow - (18/26,5/5/1,3) - TOP TEN
  13. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/0) - Reha-Planschen
  14. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  15. illdie4u - (16/33,7/3/2,1)
  16. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (13/23,2/4/3,5)
  18. Pete4Tri - (12/26,4/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (11/29,6/2/0)
  20. old bag of bones - (10/25,6/3/0)
  21. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  22. Eber - (10/15,2/3/0) - 2-er Atmung
  23. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (9/37,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (9/20,55/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (4/13,9/3/4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!
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