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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (39/106,3/9/1,6) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*) Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*) Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17 bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*) Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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#1043
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#1044
[quote=BigWilly;859118]
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#1045
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#1046
[quote=Flyer;859133]
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Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*) snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17 Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*) Flyer (24/29,1/5/3,2) - Morgenstund Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*) hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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