Winterpokal 2011/2012

[Ulmerandy]

Da habe ich doch gleich mit einer Schwimmeinheit heute morgen gekontert

Wobei das heute mehr kontrolliertes Nichtertrinken war

Jetzt gibt es erst Mal Frühstück

Übrigens heute gab es in Ulm einen Sonnenaufgang zu sehen - das war schon seit einigen Wochen nicht mehr der Fall.

Viele Grüße

Andy

[DieAndy]

Zitat von Ausdauerjunkie

Aus den "Regeln", speziell für pmp:

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

Ich bin sogar ein solcher Korinthenkacker, dass ich nur 45-50min Stabi-Training eintrage, da in den letzten 10-15min gedehnt wird. Jawoll.
Und mein Garmin rechnet die Ampelwartezeiten raus, so dass ich für 30min Stadtrad durchaus 40 unterwegs sein muss. BÄÄÄÄÄH!

Zitat von DieAndy

Ich bin sogar ein solcher Korinthenkacker...

... wissen wir doch schon alle

[Carlos85]

Zitat von DieAndy

Und mein Garmin rechnet die Ampelwartezeiten raus, so dass ich für 30min Stadtrad durchaus 40 unterwegs sein muss. BÄÄÄÄÄH!

+1, alles andere wär ja auch blödsinn. Am Ende bescheißt man eh nur sich selbst, denn wirklich kontrollieren was jemand macht kann eh keiner.

[Vicky]

Leute wir haben die 200 Punkte Marke geknackt und halten uns hartnäckig in der Top 200!!!

Find ick richtig jut!!!!! Wir sind halt ein super 2/3-Anfänger-Team!!!


Was die Minuteneinträge angeht... ich rechne auch mal runter. Wenn es aber z.B. beim Laufen 63 Minuten sind, trage ich halt 60min ein. Mein Radcomputer rechnet auch die Standzeiten raus. Das, was ich gerollt bin trage ich ein.

Heute geht es - ihr ahnt es - schon wieder schwimmen. 3 Schwimmeinheiten in der Woche und es macht mir auch noch Spaß.

Nächste Woche wird es bei mir allerdings recht wenig. Habe meine letzte Examensprüfung und mache danach drei Kreuze, dass es EEEENDLICH vorbei ist.

LG!

[Joa]

Zitat von dreamracer

Hi Joachim,

mein 30 jahre altes diamant sportrad mit einem gang.
zum glück keine verletzung davongetragen. hatte meinen lenker gut festgehalten. mittlerweile von einem freak bei uns in leipzig
originalgetreu repariert so dass ich auf montage wieder punkten kann, was das rad betrifft. nutze das da für den arbeitsweg.

heute mit dem elefanten 80 min gelaufen.

Grüße aus dem kalten LE

bist ja echt fleissig

@dreamracer
Hallo Hans ,

gut das Du dich nicht verletzt hast, das ist das wichtigste!

Mit dem Fleiß ist das so 'ne Sache, ich hoffe es läuft auch so weiter, wenn das Wetter schlechter wird.
Ihr seid ja auch gut dabei.

Grüße vom heute wieder warmen Niederrhein

[Marcie]

Zitat von Vicky

Leute wir haben die 200 Punkte Marke geknackt und halten uns hartnäckig in der Top 200!!!

Find ick richtig jut!!!!! Wir sind halt ein super 2/3-Anfänger-Team!!!


Was die Minuteneinträge angeht... ich rechne auch mal runter. Wenn es aber z.B. beim Laufen 63 Minuten sind, trage ich halt 60min ein. Mein Radcomputer rechnet auch die Standzeiten raus. Das, was ich gerollt bin trage ich ein.

Heute geht es - ihr ahnt es - schon wieder schwimmen. 3 Schwimmeinheiten in der Woche und es macht mir auch noch Spaß.

Nächste Woche wird es bei mir allerdings recht wenig. Habe meine letzte Examensprüfung und mache danach drei Kreuze, dass es EEEENDLICH vorbei ist.

LG!

Joo, ich find auch, wie sind richtig gut! Geh auch nachher schwimmen, und nächste Woche hab ich Regenerationswoche, da muß ich mich zwingen, mal weniger zu machen.... auch, wenn´s schwerfällt, wird also auch bei mir dann weniger ...
Aber erstmal ist ja Wochenende und morgen kann ich wieder draußen radeln!!

[crema-catalana]

Zitat von DieAndy

Ich bin sogar ein solcher Korinthenkacker, dass ich nur 45-50min Stabi-Training eintrage, da in den letzten 10-15min gedehnt wird. Jawoll.

In welchem Stabitraining wird denn gedehnt? Dienstags nicht