Frau J. und Pippi arbeiten sich Platz für Platz nach oben. Bravo!
Ich war schon sehr verwundert das ich mit nur EINER Schwimmeinheit innerhalb von 2 Wochen kaum Plätze verloren haben. Ich hoffe aber bald mein Comeback starten zu können.
War krank und hatte ein paar Wirbel schwer verschoben. Ich hab's wohl scheinbar mit den Paddels übertrieben . Hauptsache ich bin bald wieder fit um dann in 10 Tagen komplett über die Wupper zu gehen.
Schönen Tag euch allen und viel Spaß beim Schwimmen!
Sir Miller (5/8,2/3/1,2) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
uruman(3/5,3/2/1,5) Winter Überleben
Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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uruman(3/5,3/2/1,5) Winter Überleben
Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Sir Miller (5/8,2/3/1,2) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
uruman(3/5,3/2/1,5) Winter Überleben
Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
uruman(3/5,3/2/1,5) Winter Überleben
Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
uruman(4/6,9/2/3,1) Winter Überleben
Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Ja, super! Aber in deiner Begeisterung hast du die Überschrift unserer schönen Tabelle verschlampt.
Ich werde das jetzt mal in Ordnung bringen und überlege, ob ich dich zur Strafe wieder auf den letzten Platz verbanne...
Gruß, J.
PS: Bist du nicht der aus'm Ruhrpott, der sich die Tage so überaus umfangreich und informativ vorgestellt hat? Die für mich wichtigsten Informationen habe ich darin und hier aber gefunden, wenn du der bist, den ich meine: Du kommst auch aus'm Pott und schwimmst gerne. Darf ich dich dann einladen, mit uns am 19. und 20. beim 24 h Schwimmen in Wuppertal für das Team Triathlon-Szene.de zu schwimmen? Bei Interesse siehe Thread "Komm, schwimm mit!" und E-Mail an bellamartha@gmx.com
Oh Tschuldigung ! Nein, nein ich möchte nicht der Lezte sein ! Vielen dank für die Einladung aber ich kann nicht muss ich malochen
LG Uruman
Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
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Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:19 Uhr.
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