Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

[Icey]

Toller Bericht und nochmal riesen Respekt fürs durchhalten!!

Ich hoffe Du findest die beste Lösung für Dich.

[sandra7381]

Wie wäre es erst mal mit kürzeren Distanzen? Das hilft auch, um schneller zu werden. Da kommst du mit minimalem Lauftraining durch. Wenn Radeln geht, dann würde ich wie bereits oben schon geschrieben, dort so viel Zeit wie möglich investieren neben schwimmen natürlich. Das wird dich sicherlich auch pushen.

Aber bitte weitermachen!

[felix__w]

Danke für den Bericht und Gratulation zum 'Durchbeissen'.

Zitat von sandra7381

Wie wäre es erst mal mit kürzeren Distanzen? Das hilft auch, um schneller zu werden. Da kommst du mit minimalem Lauftraining durch. Wenn Radeln geht, dann würde ich wie bereits oben schon geschrieben, dort so viel Zeit wie möglich investieren neben schwimmen natürlich. Das wird dich sicherlich auch pushen.

Genau das dachte ich mir auch. Mach doch in Uster und/oder Tägi Triathlon den OD/Sprint.
Oder geh für das WM-Wochenende nach lausanne. Da hat es sehr spannende Wettkämpfe und du kannst die OD oder den Sprint machen. Lausanne lohnt sich immer.

Felix

[runningmaus]

Glückwunsch zum Finish


schon wieder bei den neuen Plänen....
Wie wäre es mit erstmal das Knie ganz gesund werden lassen, und bis dahin ein bisschen schwimmen?
Erhol' Dich gut!

[rosi]

von mir auch alles gute und du wirst das schon packen!

glg nadia

[crema-catalana]

Solo, super Bericht - toll dass du das so durchgezogen hast und einen klasse Support hast du auch!

Kann man außer Krafttraining bei deinem Knie nix weiter machen?

[betty]

Zitat von soloagua

Noch ein WK versuchen dieses Jahr ? 8 Monate intensives Training abhaken und nichts mehr machen ?

Zürich mache ich den Team-Sprint mit der Firma als Schwimmer. Aber die 500m fordern nicht wirklich. Tessin, Walchsee, Uster ? Oder doch nur noch Radln ?

Ich bin hin- und hergerissen....

Na klar, warum nicht noch ein Ziel setzen dieses Jahr? Ich hab das so verstanden, dass es einfach Pech war, dass das Knie ausgerechnet am Sonntag Probleme gemacht hat, oder?
Ich bin für:
1. Erholung (hast du verdient)
2. trainieren, was keine Schmerzen im Knie verursacht
3. zur Challenge Walchsee kommen

Schöner Bericht übrigens, ich hab richtig mitgelitten ...

[felix__w]

Zitat von betty

3. zur Challenge Walchsee kommen

Und warum schon wieder etwas längeres? Kürzere Distanzen wären im Moment viel besser.

Felix