Was macht ihr denn gegen die glatten Stellen, auf denen man so schön rutscht
Will doch mal probieren, ob das mit den Taschenwärmern in den Fäustlingen geht...........
Was macht ihr denn gegen die glatten Stellen, auf denen man so schön rutscht
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Ich lauf immer zwei Runden mit Streusalz in nem Rucksack. In der ersten Runde werfe ich Salzladungen auf die glatten Stellen. In der zweiten Runde lauf ich dann Ga2 und mehr....
Was macht ihr denn gegen die glatten Stellen, auf denen man so schön rutscht
Will doch mal probieren, ob das mit den Taschenwärmern in den Fäustlingen geht...........
Bei Greif.de gibts was, das schnallt man sich um die Schuhe und kann dann angeblich sogar Tempoläufe auf Eis machen, also so ne Art Schneeketten. Habs aber noch nicht ausprobiert und weiß nicht, inwiefern es einschränkt. Ansonsten halt gucken wo man hintritt. Vielleicht bringt ja die erhöhte Aufmerksamkeit beim Fußaufsatz sogar was, neuromuskulär mein ich, so ähnlich wie beim Crosslaufen...
Ich lauf immer zwei Runden mit Streusalz in nem Rucksack. In der ersten Runde werfe ich Salzladungen auf die glatten Stellen. In der zweiten Runde lauf ich dann Ga2 und mehr....
Ist doch wohl hoffentlich nicht dein Ernst, jedenfalls nicht im Wald oder so? Da ist mein ökologisches Gewissen schon ein wenig beunruhigt!
Ist doch wohl hoffentlich nicht dein Ernst, jedenfalls nicht im Wald oder so? Da ist mein ökologisches Gewissen schon ein wenig beunruhigt!
Ein Blick auf den Zwinker-Smilie im Thread-Titel sowie das Lesen des allerersten Postings hilft bei der Frage, ob der Streusalz-Rucksack vom "Schnell-Seier" ernst gemeint ist...
Marc
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"Vor mir nur Freudlose, hinter mir nur Versager!"
Ein Blick auf den Zwinker-Smilie im Thread-Titel sowie das Lesen des allerersten Postings hilft bei der Frage, ob der Streusalz-Rucksack vom "Schnell-Seier" ernst gemeint ist...
Marc
Onnomax das ist unfair, du weißt ja bescheid, dass im wohltemperierten Rhein-Main-Gebiet (Gründe wurden schon genannt) kein Mensch auf die Idee kommt Streusalz zu kaufen. Schließlich ist das der erste Winter seit Ewigkeiten, in dem es mal etwas kälter ist.
Die meisten Freibäder schließen hier nur über die Weihnachtsfeiertage!!
Die ganze Zeit habe ich Eure Beiträge gelesen und mich gefreut, dass im Studio ein warmes Laufband steht. Aber heute ging es nicht anders und ich musste auch draußen laufen ... und ich muss sagen, selbst ich als stadtbekannte Frostbeule hab's genossen. Es waren, glaube ich, nur so -5 heute morgen in Wiesbaden. Aber in der Morgendämmerung auf Schnee durch den Kurpark - das hat man ja nicht alle Tage! Toll!!
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"Think like a bumblebee - train like a horse."
weiterer wesentlicher Vorteil ist, dass die gebrauchten Taschentücher in der Jackentasche gefrieren und man diese dann als Eiswürfel direkt in den Mülleimer werfen kann.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:02 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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