gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 11 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.11.2012, 09:40   #81
Flyer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/2,0) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/7,7) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
Flyer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2012, 15:23   #82
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/7,7) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2012, 20:44   #83
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2012, 21:19   #84
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2012, 21:41   #85
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2012, 23:10   #86
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2012, 21:07   #87
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/11,8) - Planschen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2012, 21:11   #88
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/11,8) - Planschen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/14,9) - nur nicht letzter
  19. flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  20. kury (0/0/0/3,7) Mantarochen
  21. schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:04 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.