"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 11 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
15.11.2012, 09:40
#81
Szenekenner
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/2,0) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/7,7) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
15.11.2012, 15:23
#82
Szenekenner
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/7,7) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
15.11.2012, 20:44
#83
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/3,8) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
15.11.2012, 21:19
#84
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen ... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/2.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
15.11.2012, 21:41
#85
Szenekenner
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen ... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/5,5) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
15.11.2012, 23:10
#86
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/7,4) - Planschen ... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
16.11.2012, 21:07
#87
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/11,8) - Planschen ... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/10,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
16.11.2012, 21:11
#88
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik Godi68 (0/0/0/11,8) - Planschen ... ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter ClausThaler (0/0/0/3,6) - Top 3 PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken snailfish (0/0/0/6,0) - weniger "snail" mehr "fish" Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar bellamartha (0/0/0/6,1) - meergeboren Flyer (0/0/0/3,6) - Morgenstund Vicky (0/0/0/5.7) - schneller, besser, toller... Nils(0/0/0/14,9) - nur nicht letzter flow rider (0/0/0/1,5) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher kury (0/0/0/3,7) Mantarochen schnodo (0/0/0/9,4) - Alcatraz Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:04 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad