Ein Ossi im Weinfeld oder: 70.3

Zitat von Alfalfa

Ja, 4500km klingt "wenig". (Ich hab auch nur 4500 dieses Jahr, aus diversen Gründen...)
Aber: Es gibt Leute, die fahren mit <4000 auf Lanzarote knappe 5 1/2 Stunden.

Genau.
Ich mag die Leute die ohne Training von Bestzeit zu Bestzeit fliegen.
Mir gelingt das nicht.
Was mach ich falsch?

Ist ernst gemeint, du kennst den auch. Aber wenn man versucht, sein Geheimnis zu ergründen, landet man immer in irgendeinem Pub.

Die Leute sind einfach zu verschieden.
Man kann einfach keinerlei Rückschlüsse ziehen, das nervt.

[ChrisL]

Zitat von Alfalfa

J
Wie kommt man auf das persönliche Optimum?
Eine Wissenschaft will ich nicht draus machen, ich hab auch diese "Bibel" nicht gelesen, aber interessieren würde es mich trotzdem.

Die Bibel kann darauf auch keine allgemeingültige Auskunft geben. Ich denke, die Antwort kennst Du und hast Du ja eigentlich auch schon genannt: Ist bei jedem ganz individuell und muss ergründet werden. Jeder verträgt ja schonmal unterschiedlich viel an Training, mental als auch physisch. Man kann sich da ja selbst ranexperimentieren, indem man sein Training dokumentiert, bezüglich Umfang und gefühlter Intensität, gespickt mit immer wiederkehrenden Formtests.
Könnte mir aber vorstellen, dass das nicht so Dein Ding wäre.

Zitat von Alfalfa

Ist ernst gemeint, du kennst den auch. Aber wenn man versucht, sein Geheimnis zu ergründen, landet man immer in irgendeinem Pub.

Ja sicher.
Ich glaub im kein Wort und das meine ich ernst.

Zitat von ChrisL

Könnte mir aber vorstellen, dass das nicht so Dein Ding wäre.

Warum? Im Gegenteil. Ich bin mitten drin im Experiment, inkl. Doku.

[ChrisL]

Zitat von Alfalfa

Warum? Im Gegenteil. Ich bin mitten drin im Experiment, inkl. Doku.

Weil Du mal durchblicken ließt, dass Training nach Plan nix für Dich sei. Und so ne aufwändige Doku geht doch auch in die Richtung planmäßiges Trainieren.
...Ok, wenn ich drüber nachdenke könnte man dabei genauso gut irgendwas trainieren. Man muss sich halt jedes Mal aufraffen, das Ganze aufzuschreiben und das hat wieder eher was mit Disziplin zu tun...lass uns doch an Deinem Experiment und Ergebnissen teilhaben!

Zitat von ChrisL

lass uns doch an Deinem Experiment und Ergebnissen teilhaben!

Ist nicht so super spannend: Der größte Limiter (bei mir) ist der Kopf. Ich lerne halt, mich richtig zu quälen.... Glaub mir, diese Psycho Kacke will keiner lesen

[pumuggel]

Zitat von ChrisL

So ne Antwort hab ich mir ja erhofft.
Mal schauen wie sich die Trainingsmöglichkeiten in der nächsten Saison gestalten, zumindest etwas konstanter sollte es schon werden können.

(...)
ciao

Freu dich nicht zu früh und täusch dich da mal nicht . Am Ende des ersten "richtigen" Jahres sahen meine Kollegen bisher immer aus wie wandelnde Leichen .
Ich drücke dir aber die Daumen, dass es bei dir besser läuft .

Zitat von ChrisL

Nun also noch ein paar passende Urlaubsfotos...


Angekommen auf der Spitze des Bödeles, erster Anstieg im Wettkampf:



ciao

Ahhhh, das Bödele. Anno dazumal hatte ich mit meinem damaligen Freund eine verlängerte Wochenendtour mit dem Rad geplant...Start in Dornbirn. Wir hatten die Tour mit einer normalen Straßenatlaskarte geplant und wollten uns nach der Anfahrt erst einmal locker einradeln, bevor der erste Pass kommt. Das Bödele hatten wir auf der Karte irgendwie übersehen . Irgendwie gab es dann auch keine Unterkünfte mehr und wir mussten auch noch weiter fahren als geplant .