Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

[KingMabel]

Zitat von crema-catalana

Icey, was echt super ist, wenn du viel barfuß machen kannst. Z.B. auf einem Fußballrasen - einfach Schuhe aus und da Lauf-ABC Übungen machen und ein bisschen hin und her laufen. Das kräftigt die Fußmuskulatur. Auch so oft es geht, Schuhe aus. Im Alltag wenn möglich NikeFree oder sowas tragen.

Hmpfff... Edit hat den Buchstabendreher im Titel erst nach dem Abschicken gesehen - und das lässt sich nicht mehr ändern

Als Tipp: Überprüf ob der Rasen vorher gedüngt wurde!


@Benno
Die waren frei gewählt. Im Original entspricht der längste Radbalken 4,5h, allerdings habe ich nicht vor diese am WE zu fahren, daher einfach als einheitenfreie Richtgröße

[BigWilly]

Zitat von KingMabel

Als Tipp: Überprüf ob der Rasen vorher gedüngt wurde!


@Benno
Die waren frei gewählt. Im Original entspricht der längste Radbalken 4,5h, allerdings habe ich nicht vor diese am WE zu fahren, daher einfach als einheitenfreie Richtgröße

...ja, das sollte er echt prüfen, nicht das der Rasen 2x gedüngt wird

Wie sollte man denn danach verfahren einen Ruhetag oder???

@Icey: Also wieviel Rad-KM bekommst über Ostern zusammen 800?? Oder willlst du es riskieren und die 900 anpeilen?? Wir lachen auch nicht, wenn du dies nicht ganz schaffst??

[Icey]

Zitat von BigWilly

...ja, das sollte er echt prüfen, nicht das der Rasen 2x gedüngt wird

Wie sollte man denn danach verfahren einen Ruhetag oder???

@Icey: Also wieviel Rad-KM bekommst über Ostern zusammen 800?? Oder willlst du es riskieren und die 900 anpeilen?? Wir lachen auch nicht, wenn du dies nicht ganz schaffst??

Hm naja, ich denk mal so 1000m könntens schon werden, je nach Wetter.

Ob ein Ruhetag reicht?

Wieso sollte der Rasen 2x gedüngt werden? *kapierschnid*

So langsam werd ich nervös, hab dann nen Termin beim Zahnarzt. Dat wird wieder ein Kampf.

[crema-catalana]

Zitat von Tri-Icey

Hm naja, ich denk mal so 1000m

1000 m schaffe ich auch...

[BigWilly]

...ja Icey vergißt immer das K! Er meint Kilometer!

Naja, raus aus den Stinkelaufschuhe und rauf auf den Rasen, ob der das gut findet???

[Icey]

Zitat von BigWilly

...ja Icey vergißt immer das K! Er meint Kilometer!

Naja, raus aus den Stinkelaufschuhe und rauf auf den Rasen, ob der das gut findet???

Ich glaub Du träumst.
Mal schaun ob ich überhaupt radel, vielleicht mit meim motorisierten 2-Rad.

Und wer hat hier bitteschön Stinkelaufschuhe?
Meine sind noch fast ganz neu, keine 50km drauf. Die riechen sogar noch richtig neu.

Vorhin hats wieder im Oberschenkel gezogen, bei ganz normalen Spazierengehen.
Mal schaun was die Physio nächste Woche spricht...

[BigWilly]

...ach so, fast neu, na gut, dann nehm ich das mit den Laufschuhen zurück!

...Zweirad mit Motor wird natürlich nicht gefahren, es wir geradelt!

[KingMabel]

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Benno | solo |
Ziel KM: 350 | 350 | 500m | 150 | 150 | 200 |

1.4 | 50,4 | | | | |
2.4 | | | | | |
3.4 | | | | | |
4.4 | | | | | |
5.4 | | | | | |


Summe KM: 0 | 50,4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
[/CODE]

Mehr war bei den Wetterverhältnissen einfach nicht zu schaffen... Ich habe bergab runter schalten müssen, weil ich nicht treten konnte wegen des Winds...