Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!

[Ricciduat25]

Wieso alleine ich fahre alles mit auch wenn ich kämpfen muss ;-)) mache da ja kein Urlaub

[Carlos85]

Zitat von Ricciduat25

Wieso alleine ich fahre alles mit auch wenn ich kämpfen muss ;-)) mache da ja kein Urlaub

Aber nicht rumtrödeln, sonst

Zitat von Ricciduat25

Wieso alleine ich fahre alles mit auch wenn ich kämpfen muss ;-)) mache da ja kein Urlaub

Vergleich mal deine Grundlagen KM im Vorfeld mit denen von Carlos. Wenn Du sein Programm machst, fällst Du nach 2 Tagen vom Rad.

[Nordexpress]

Zitat von Carlos85

Ich glaub das echt jetzt war eher auf die 6-7h bezogen. Also ich war da ja noch nie aber wenn ich jetzt mit dem crosser 100km im 26,5er Schnitt fahre dann werd ich mit dem Rennrad schon bisschen flotter sein. Wenn's am Ende 8h sind wegen Berge und Wind, dann ist das halt so.

230km sagt der Captain, joa das wär doch was! Werde ich aber wohl alleine machen müssen.

Mein Mindestziel sind 700km, alles drüber ist Bonus!

Das "Echt jetzt" war schon auf die Opferung des Erholungstags vor der "Königsetappe" bezogen.

Aber stimmt schon, bei Deiner Grundlage jetzt kannst Du jeden Tag 4-6h fahren.

Andererseits: was willste nach 5000km GA noch mit mehr GA?

Lustig wär sicher auch sowas:
4h mit Anstiegen
4h flach locker, relativ hohe TF
4-6h locker-zügig mit 1-2 längeren Anstiegen
2-3h wirklich ganz locker
4-6h Königsetappe des Camps
6-7h Inselumrundung möglichst locker

Na egal, Hauptsache viel Spaß dabei.

[Carlos85]

Naja, sowas geht wohl eher nur wenn man das alleine oder zu zweit macht, ich will ja schon mit der TS Gruppe mitfahren

Ich denke zu viel GA gibts gar nicht und es ist ja schon nochmal ein Unterschied ob man öfters 4+h fährt oder nur 1-2,5h (und 1x die Woche 4h) wie bisher, das wird schon noch einen Schub bringen.

Ich lass mich mal überraschen, vielleicht unterschätze ich ja auch das mit Wind und Anstiegen und vielleicht überschätze ich ja auch mich, wobei ich ehrlich gesagt glaube, das größte Problem wird das Sitzfleisch und nicht die Beine!

Tempo wird eh erst kommen wenns aufs TT geht, da kann ich das irgendwie besser, allein schon von der Position her.

So, Koffer ist gepackt, denke ich hab nix vergessen, morgen 9.30 gehts weg hier!

[Hoppel]

Schönen Urlaub und komm heile wieder

[Carlos85]

Ich hab erst "helle" gelesen und dacht mir noch "ich will doch da braun werden"

Danke, freu mich schon, morgen erstmal entspannen!

[Ricciduat25]

Viel Spaß Andy ;-) und ein schön Urlaub