Heute gab's wieder eine geile Aktion: wir haben uns um 10 Uhr getroffen, um 10x den Darmstädter Hausberg Frankenstein (2,6km, 7% Steigung im Schnitt) zu fahren und danach 10 Kugeln Eis essen zu gehen.
Nopogo Light.
Das wird schon noch. Du hast ja noch genug Zeit um entsprechend krank zu werden.
Eis beim Natale?
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Wenn ich die Grafik richtig deute, bist du genauso schnell/langsam runter wie rauf gefahren???
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Wie? Nedd die DH-Strecke in der Direttissima runter?
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Heute gab es wieder eine harte Aktion. Ich hatte letztens ja mal geschrieben, dass wir 10x den Frankenstein hochgefahren sind. Das war natürlich nur warmup. Heute wurde in gleicher Besetzung auf 27x erhöht. Macht 143km, 7:50h, 5500hm.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
