So. Das Schwimmjahr habe ich mit einer gemütlichen Einheit abgeschlossen.
@Flow: Danke für die sorgsame Pflege dieses Threads!
Und auch Danke an alle, die sich in den Weihnachtstagen zurückgenommen haben – so, daß ich gleich zwei goldene Sternchen einsacken konnte.
Ca. 18-21 km in 4-5 Einheiten hab ich allerdings jede Woche vor.
Zwar bin ich immer noch kein ausgesprochen guter Schwimmer – dafür aber ein leidenschaftlicher. Daher derzeit auch die große Umfänge.
Euch allen einen schönen Jahreswechsel und viel Glück und vor allem Gesundheit im nächsten Jahr!
Morgen öffnen sogar bei uns die meisten Bäder nicht schon um 09:00 – aber ab 13:00 gibt’s eine Neujahrseinheit.
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
Ein frohes Neues Jahr allen!
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Gute Idee! Du schwimmst mit der Peitsche hinter mir her.
Oder falls du auch auf die harte Tour stehst halte ich mich an deinen Beinen fest. Du schwimmst dann nur Arme und ich nur Beine. Alle 50m dann wechseln. Habe ich letzte Woche zum ersten mal gemacht.
Waterboarding ist Kindergeburtstag dagegen.
Oder falls du auch auf die harte Tour stehst halte ich mich an deinen Beinen fest. Du schwimmst dann nur Arme und ich nur Beine. Alle 50m dann wechseln. Habe ich letzte Woche zum ersten mal gemacht.
Die Übung ist lustig. Die Frage ist nur, wie die das dann zählen - jeder nur die Hälfte?
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Noch lustiger wird die Übung, wenn man noch einen in die Mitte nimmt, der sich "nur" brettsteif machen muss, natürlich möglichst an der Wasseroberfläche und nicht mit den Füßen auf dem Boden