Gerade vom Rad fahren zurück und diese Mail wartet auf mich:
We welcome You to Norseman 2012
We are happy to offer you the opportunity to participate in our 10th anniversary race!
Your race day will be Saturday August 4th*
We can't wait to see you and your support crew in nine months!
VIELEN DANK FÜRS DAUMEN DRÜCKEN! Das schwierigste hätten mer also geschafft
Gratulation, ein kurzer Moment des Glücks, neun harte Monate mit steigenden Umfängen, um dann nach erlebnisreichen intensiven Stunden ein neues Glück zu empfangen
Äh, ja. Glückwunsch!!!!
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:57 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Viel Spaß bei der Vorbereitung
