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Alt 05.12.2013, 08:23   #129
trialdente
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Registriert seit: 16.09.2010
Ort: Dreiländereck West
Beiträge: 1.312
Hallo zusammen

Ich habe diese Woche den 5km Wettkampf vom Sonntag noch ganz gut gemerkt und bin So.-Di. jeweils um 45min. locker getrabt. Gestern war dann absolutes Mistwetter mit Regen und Wind, so dass ich einen TDL über 12km gemacht habe. Beine waren wieder locker und die Waage ist weiterhin mein Freund!
Heute und morgen stehen auch eher lockere Einheiten nach Lust und Laune an, am Samstag früh gibt es dann den nächsten langen Lauf. Abends wird dann gefeiert, so dass Sonntag dann ggfs. noch mal das MTB gesattelt wird.

Insgesamt alles im grünen Bereich. Mal sehen, ob der Nikolaus mir noch ein paar neue Marathontreter mitbringt?!

Btw: Was lauft Ihr momentan für Treter?
trialdente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 08:34   #130
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Ich hab diese Woche schon 150 km runter. (leider alles am Rad) die hamstrings lassen noch immer kein schmerzfreies laufen und schon gar keine Intervalle zu
Bisher diese Woche 4km

Schuhe die ich Laufe:
Newton gravity
Saucony Typ A5
Innov8 road und Offroad (233 und 255 oder so)
Pearl izumi makani (glaube ich)
K-swiss
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 12:25   #131
lifty
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Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.052
Ich bin schwer am Überlegen ob ich nächstes Jahr ein reines Laufjahr mache. Hab irgendwie keinen Bock auf Triathlon. Radfahren nach Lust und Laune, inklusive Malle. Sonst nur Laufen und ein bisschen pumpen...für die Strandfigur
lifty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 12:39   #132
Duafüxin
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Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Zitat:
Zitat von trialdente Beitrag anzeigen

Insgesamt alles im grünen Bereich. Mal sehen, ob der Nikolaus mir noch ein paar neue Marathontreter mitbringt?!

Btw: Was lauft Ihr momentan für Treter?
Adidas Super Nova und die NB 890.

Nächste Woche mach ich mal nen kurzen Lauf mit den F-Lite.

Allerdings lauf ich momentan nur max 8 km. Die Schuhe würd ich aber auch bei längeren Läufen anziehen.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 13:24   #133
psyXL
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Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von trialdente Beitrag anzeigen
Btw: Was lauft Ihr momentan für Treter?
Ganz normale plus einen Trailschuh.
-Kinvara3
-Faas500
-LunaRacer2
-Mantra von Salomon
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 14:09   #134
lifty
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Benutzerbild von lifty
 
Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.052
Asics Cumulus
Montrail Roque Racer
Saucony Fastwitch 4
Saucony Kinvara
Saucony Pro Grid Ride 3
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Alt 05.12.2013, 15:49   #135
finisher05
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Benutzerbild von finisher05
 
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Tor zur Eifel
Beiträge: 591
Zitat:
Zitat von trialdente Beitrag anzeigen
...

Btw: Was lauft Ihr momentan für Treter?
Holy Moly, meine Frau behauptet ja immer ich wäre ein "Schuhmessi", und etwas Wahrheit steckt da schon drin. Generell laufe ich etwa drei bis vier Paar im Wechsel, wobei einer sich meist zu meinem "Liebling" entwickelt.

Aktuell ist mein absoluter Favorit der Asics Kayano 17, wie ihr unschwer an der Modellnummer erkennen könnt ist der schon zwei Jahre alt, ich habe ihn aber als Auslaufmodell gekauft, regelmäßig im Einsatz ist er bei mir nun ein gutes Jahr. Da ich mit Asics gut klar komme habe ich auch noch einen Gel 1150, einen GT 2150 und den GT 2000. Die beiden ersteren sind aber nur noch selten im Gebrauch. Als aktuellen WK-Schuh laufe ich noch den DS-Racer seit dem Sommer.

Für kürzere schnelle Sachen nehme ich gerne den Inov8 Xtalon alternativ auch hin und wieder den "old school" Fila Racer. Mit dem bin ich auch schon einige Male bei meinem Herbstmarathon um den Rursee geprescht (ich glaube den habe ich schon bald zehn Jahre).

Meine jüngste Errungenschaft ist ein Nike Structure+16, den habe ich gestern "entjungfert", und ich glaube der wird jetzt den Kayano ersetzen. Ebenfalls an diese Stelle rücken könnte der Saucony Progrid Guide 5, der ist aber noch in der "Hausschuhphase", heißt ich frage meine Füsse in zwei drei Stunden mal ob sie sich vorstellen könnten mit dem "Schuhtyp um die Häuser zu ziehen"

Für´s ganz grobe (Orientierungslauf) habe ich noch den Inov8 Oroc, bei kurzen parkähnlichen Wettkampfstrecken kommt aber eher der Xtalon zum Einsatz. Bei Glatteis im Winter oder auf überfrorenem Altschnee laufe ich ab und zu mit einem Icebug MR2?, das genaue Modell kenne ich gar nicht mehr, da der Schuh auch schon sechs Jahre alt ist.

Im Bestand sind auch noch Adidas Supornova Sequenz, ein Saucony Hattori LC und ein Pearl Izumi PeakXC.

Weil soviel Text nichts ist für einen "aktiven" Blog, lass ich noch ein paar Bilder sprechen
Angehängte Grafiken
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__________________
Budgetierte Ziele für 2016:
  • kleine "Brötchen" backen
  • der olympische Gedanke lebt
  • lieber langsam als gar nicht

Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.

Geändert von finisher05 (05.12.2013 um 15:59 Uhr).
finisher05 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2013, 15:53   #136
finisher05
Szenekenner
 
Benutzerbild von finisher05
 
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Tor zur Eifel
Beiträge: 591
Achso, warum die Kayano 17 in den "Ruhestand" gehen müssen sieht man auf dem folgenden Bild etwas besser...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Laufschuhe2.jpg (333,8 KB, 71x aufgerufen)
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  • kleine "Brötchen" backen
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