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Alt 04.12.2013, 10:35   #169
Eber
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eber
 
Registriert seit: 18.09.2012
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
Mein Frühsport beschränkte sich auf ner Stunde Schwimmen und da ich meinen Fahrradschlüssel vergessen hatte durfte ich gleich noch knapp 2K ins Büro joggen.
Später darf ich dann extra nochmals da hin um das Rad abzuholen.
__________________

hmh ??
Eber ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 10:52   #170
tofino73
Szenekenner
 
Benutzerbild von tofino73
 
Registriert seit: 20.03.2012
Ort: Zürich-West, Suisse
Beiträge: 1.069
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Heute morgen um kurz vor sechs die ersten Intervalle. :-)

3*3600 in 14:30, zügig, aber nicht anstrengend.
Krass, um diese Zeit. Respekt
tofino73 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 10:56   #171
einzelstueck
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: München-Süd
Beiträge: 721
Intervalle gabs bei mir gestern abend aufm Heimweg,
heute morgen in die Arbeit dann GA1 gelaufen, jew. 12k.

Die Reihen der Läufer lichten sich langsam...
__________________
Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
OJ Bierbaum
einzelstueck ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 11:26   #172
tofino73
Szenekenner
 
Benutzerbild von tofino73
 
Registriert seit: 20.03.2012
Ort: Zürich-West, Suisse
Beiträge: 1.069
Bin gestern Abend im Dunkeln nach Hause gelaufen von der Arbeit, war erstaunt wieviele Läufer mit Stirnlampen entlang der Limmat hier in Zürich unterwegs waren, eine regelrechte Prozession ;-)
tofino73 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 12:28   #173
Keksi2012
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von tofino73 Beitrag anzeigen
Bei Nacht durch den Schnee zu laufen, ist im Fall mega schön
Ja, da stimm ich Dir zu
Keksi2012 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 12:59   #174
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Heute morgen um kurz vor sechs die ersten Intervalle. :-)

3*3600 in 14:30, zügig, aber nicht anstrengend.
Angeber
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 13:31   #175
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Angeber
Klar, dafür bin ich doch hier.

Ich muss jedoch relativieren. Es waren nicht ingesamt 14:30min, sondern jedes Intervall hat so lange gedauert .

Morgen ist dafür aber Ruhetag.
__________________
Nicht denken. Laufen!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 13:47   #176
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Es waren nicht ingesamt 14:30min, sondern jedes Intervall hat so lange gedauert .
Noch schlimmer
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
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