Training am frühen Morgen - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
04.12.2013, 10:35
#169
Szenekenner
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Mein Frühsport beschränkte sich auf ner Stunde Schwimmen und da ich meinen Fahrradschlüssel vergessen hatte durfte ich gleich noch knapp 2K ins Büro joggen.
Später darf ich dann extra nochmals da hin um das Rad abzuholen.
__________________
hmh ??
04.12.2013, 10:52
#170
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Faul
Heute morgen um kurz vor sechs die ersten Intervalle. :-)
3*3600 in 14:30, zügig, aber nicht anstrengend.
Krass, um diese Zeit. Respekt
04.12.2013, 10:56
#171
Szenekenner
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Intervalle gabs bei mir gestern abend aufm Heimweg,
heute morgen in die Arbeit dann GA1 gelaufen, jew. 12k.
Die Reihen der Läufer lichten sich langsam...
__________________
Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
OJ Bierbaum
04.12.2013, 11:26
#172
Szenekenner
Registriert seit: 20.03.2012
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Beiträge: 1.069
Bin gestern Abend im Dunkeln nach Hause gelaufen von der Arbeit, war erstaunt wieviele Läufer mit Stirnlampen entlang der Limmat hier in Zürich unterwegs waren, eine regelrechte Prozession ;-)
04.12.2013, 12:28
#173
Szenekenner
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von
tofino73
Bei Nacht durch den Schnee zu laufen, ist im Fall mega schön
Ja, da stimm ich Dir zu
04.12.2013, 12:59
#174
Szenekenner
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von
Faul
Heute morgen um kurz vor sechs die ersten Intervalle. :-)
3*3600 in 14:30, zügig, aber nicht anstrengend.
Angeber
04.12.2013, 13:31
#175
Szenekenner
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Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von
alpenfex
Angeber
Klar, dafür bin ich doch hier.
Ich muss jedoch relativieren. Es waren nicht ingesamt 14:30min, sondern jedes Intervall hat so lange gedauert
.
Morgen ist dafür aber Ruhetag.
__________________
Nicht denken. Laufen!
04.12.2013, 13:47
#176
Szenekenner
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von
Faul
Es waren nicht ingesamt 14:30min, sondern jedes Intervall hat so lange gedauert
.
Noch schlimmer
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