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Alt 03.12.2013, 21:56   #433
Ravistellus
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  2. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  3. snailfish - (2/8,1/2/8,1) - (**) (*)
  4. Nils - (2/7,1/2/7,1) - London Calling - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. Ravistellus - (2/3,8/0/3,8) - 1k sub 17
  7. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  8. poldi - (2/3,3/1/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  13. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  14. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  16. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  17. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  18. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  19. trialogo - (1/1/1/1) -
  20. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 03.12.2013, 23:56   #434
Flow
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Hier scheinen ein paar Würmer drin zu sein ...
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
  • Ravistellus - (2/3,8/0/3,8) - 1k sub 17
  • poldi - (2/3,3/1/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
Ravistellus :
Du hattest noch 2 (Gesamt-)KM von letzter Woche.
Entweder sind deine Wochen-KM zu hoch, oder die Gesamt-KM zu niedrig.

poldi :
Zählst du deine Wochen-KM nicht mehr ?
Möglicherweise habe ich bei deiner sonntäglichen Nachfrage auch nicht genau hingesehen ...
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Alt 04.12.2013, 00:03   #435
snailfish
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  4. Nils - (2/7,1/2/7,1) - London Calling - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. Ravistellus - (2/3,8/0/3,8) - 1k sub 17
  7. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  8. poldi - (2/3,3/1/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  13. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  14. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  16. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  17. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  18. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  19. trialogo - (1/1/1/1) -
  20. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 04.12.2013, 05:29   #436
Ravistellus
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Hier scheinen ein paar Würmer drin zu sein ...

Ravistellus :
Du hattest noch 2 (Gesamt-)KM von letzter Woche.
Entweder sind deine Wochen-KM zu hoch, oder die Gesamt-KM zu niedrig.
Oh Mann, jetzt muss ich schon wieder denken

Die 2k bin ich ja Sonntagvormittag geschwommen. Zählen also zu letzter Woche. Also stimmen 3,8 Gesamt-km, aber für diese Woche sind's nur die 1,8 von gestern. Hoffe, die Überlegung ist richtig ...
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Alt 04.12.2013, 05:30   #437
Ravistellus
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  4. Nils - (2/7,1/2/7,1) - London Calling - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  7. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  8. poldi - (2/3,3/1/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  13. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  14. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  16. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  17. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  18. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  19. trialogo - (1/1/1/1) -
  20. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 04.12.2013, 06:22   #438
poldi
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Zitat:
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Hier scheinen ein paar Würmer ...
poldi :
Zählst du deine Wochen-KM nicht mehr ?
Möglicherweise habe ich bei deiner sonntäglichen Nachfrage auch nicht genau hingesehen ...
Doch doch lieber flow da war noch alles ok, danach jedoch sorgte so manches Chlormolekül zu temporärer Hirwindungserweichung

Mal schaun obs jetzt besser ist
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Alt 04.12.2013, 06:33   #439
poldi
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  4. Nils - (2/7,1/2/7,1) - London Calling - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. poldi - (2/4,3/1/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  13. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  14. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  16. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  17. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  18. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  19. trialogo - (1/1/1/1) -
  20. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 04.12.2013, 06:35   #440
Flow
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Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Oh Mann, jetzt muss ich schon wieder denken

Die 2k bin ich ja Sonntagvormittag geschwommen. Zählen also zu letzter Woche. Also stimmen 3,8 Gesamt-km, aber für diese Woche sind's nur die 1,8 von gestern. Hoffe, die Überlegung ist richtig ...
Sehr gut ...
Oder auch : 0 + 1,8 = 1,8 ...
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