"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 37 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
27.11.2013, 18:55
#289
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von
Flow
Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ...
Immer schön zu sehen, dass man nicht der Einzige ist, der den Hintern nicht hochkriegt. Meine Frühjahrsmüdigkeit kommt sehr zeitig...
27.11.2013, 19:01
#290
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von
schnodo
Immer schön zu sehen, dass man nicht der Einzige ist, der den Hintern nicht hochkriegt. Meine Frühjahrsmüdigkeit kommt sehr zeitig...
Ja, läuft gerade nicht so richtig rund bei mir ...
Jedenfalls nicht so, daß das Schwimmen wieder schön in den Alltag integriert wäre.
Mal sehen, ob ich wieder zurück zum regelmäßigen Frühschwimmen finde. Jeden Tag pünktlich um 6 Uhr im Wasser, das wäre wieder was ...
27.11.2013, 22:39
#291
Szenekenner
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*) triniggel - (0/0/0/4.4)- Uruman - (0/0/0/4,2) - poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17 Läuftnix - (0/0/0/3,3) - HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625) BieneTVB - (0/0/0/0/2,6) Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) - Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*) ClausThaler - (0/0/0/2,0) - Eber - (0/0/0/1,0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) macoio - (0/0/0/0) - tacis - (0/0/0/0) - hanse987 - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - Kury - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Flow - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - TriTom - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Godi68 - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
27.11.2013, 23:05
#292
Szenekenner
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*) triniggel - (0/0/0/4.4)- Uruman - (0/0/0/4,2) - poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Kury - (0/0/0/3,6) - Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17 Läuftnix - (0/0/0/3,3) - HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625) BieneTVB - (0/0/0/0/2,6) Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) - Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*) ClausThaler - (0/0/0/2,0) - Eber - (0/0/0/1,0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) macoio - (0/0/0/0) - tacis - (0/0/0/0) - hanse987 - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Flow - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - TriTom - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Godi68 - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
28.11.2013, 06:24
#293
Szenekenner
Registriert seit: 23.08.2009
Ort: Norden
Beiträge: 534
Zitat:
Zitat von
Flow
Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ...
Mache ich auch so
__________________
Dat löpt sich allens torecht.
____________________________
_________________________________________________
28.11.2013, 09:16
#294
Szenekenner
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer" [/size]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m snailfish - (0/0/0/5,9) - (*) (*) triniggel - (0/0/0/4.4)- Uruman - (0/0/0/4,2) - poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Kury - (0/0/0/3,6) - Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17 Läuftnix - (0/0/0/3,3) - HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625) BieneTVB - (0/0/0/0/2,6) Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) - Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*) ClausThaler - (0/0/0/2,0) - Eber - (0/0/0/1,0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) macoio - (0/0/0/0) - tacis - (0/0/0/0) - hanse987 - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Flow - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - TriTom - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Godi68 - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
__________________
Miles make Champions!
28.11.2013, 09:16
#295
Szenekenner
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Nach 3 Wochen intensiviertem Training ist sowas wie eine Verbesserung erkennbar
__________________
Miles make Champions!
28.11.2013, 12:31
#296
Szenekenner
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von
Flow
Bis 23 Uhr könnte man ja.
Wo gehst Du denn bis 23 Uhr noch schwimmen? Gartenstraße? Oder Landsberger Allee?
In letzterer war ich vor ein paar Jahren mal abends und es war furchtbar - schlimmer als auf der Stadtautobahn im Feierabendverkehr. Seitdem meide ich das Abendschwimmen.
Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:42 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad