Aller guten Dinge sind drei - reloaded - the finishline

[Weißer Hirsch]

Schönes Bild! Hau rein und viel Spaß die Tage!

Irgendwo im Nirgendwo.

[berti]

Jau cool, viel Spaß noch und nen sehr guten Wettkampf!




... Ich muss da unbedingt auch hin!!

[Mosh]

Zitat von 3-rad

Irgendwo im Nirgendwo.

das sieht aus, als ob du für vorne ein Ersatzrad geliehen hättest

Hau rein und bleib gesund.

Mosh

[niksfiadi]

Zitat von 3-rad

Irgendwo im Nirgendwo.

Sieht gut aus, wie du jetzt am Rad hockst. Auf den FFM Fotos hat mich immer irgendwas gestört, irritiert... Ich konnte aber nicht sagen was, jedenfalls ist das jetzt weg. Wie fühlt es sich an? Tempo scheint ja 1a zu sein !

Nik

Zitat von niksfiadi

Sieht gut aus, wie du jetzt am Rad hockst. Auf den FFM Fotos hat mich immer irgendwas gestört, irritiert... Ich konnte aber nicht sagen was, jedenfalls ist das jetzt weg. Wie fühlt es sich an? Tempo scheint ja 1a zu sein !

Nik

Position Made by http://machacek-fitting.com/radbiometrie.html

Zitat von niksfiadi

Wie fühlt es sich an? Tempo scheint ja 1a zu sein

Termin war ja Anfang August.
Danach musste ich mich noch ein wenig dran gewöhnen und dann ging es irgendwie auf einmal steil nach vorne.
Die Position ist sehr bequem und zwar insgesamt, also von Kopf bis Fuß.
Warum das Tempo so plötzlich hoch ging weiß ich auch nicht.
Möglichwerweise hat auch das Training dazu beigetragen.
Auf jeden Fall hab ich meinem Sparringspartner auf 2 Sprintdistanzen jeweils 1-1,3 Minuten abgenommen, wo wir sonst auf der olympischen eher gleiches Tempo fahren.

Ich werde dennoch hier das Rennen defensiv gestalten, der Marathon ist hart genug.
Zudem weiß ich nicht ob ich überhaupt laufen kann.
Seit ich letzten Donnerstag aufgestanden bin hab ich einen Schmerz 0,5-1cm unter der rechten Kniescheibe, der sich aber nur beim Laufen bemerkbar macht. (und beim gehen)
Was das ist, keine Ahnung.
Kam wie angeflogen.

Eins ist sicher: Für das Finish hab ich 17h Zeit......

[Necon]

Schmerzen unter der Kniescheibe bzw knapp darunter hatte ich auch immer wieder mal. War bei mir ein geklemmter Schleimbeutel. Was mir bei so plötzlichen Beschwerden hilft ist dieses Tape:
http://www.youtube.com/watch?v=wwNxH53EIjM