Hallo die Damen,
das klingt nach einer schönen Idee. Ich würde mich freuen ein paar weitere Gesichter zu den Nicknamen zu bekommen.
Viele Grüße,
Claudi
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Das fasse ich als Drohung auf, bei meinen Reitkenntnissen auf ein Pferd gesetzt zu werden
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Die einzigen Tiere die sich direkt an den Zaun der Hütte trauen, machen laut: muhhhhh!
Aber auch auf denen kann man reiten...
Ich bin eher dabei, wenn es nicht zu sportlich wird... Nee, im Ernst; radtechnisch bin ich alles andere als gut ausgestattet mit meiner alten Französin und lauftechnisch im Moment verletzt. Schwimmen geht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:15 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad