Aller guten Dinge sind drei - reloaded - the finishline

[Kiwi03]

hehe, also 2 grundverschiedene Ansäzte...

Chibs und Bier bitte..

Gut Nacht.

Zitat von niksfiadi

Ich empfehle aber jedem der das hier liest lange Sachen,
wenn er unschlüssig ist wie er das Training nach einer LD gestalten soll, wenn die Saison noch nicht zu Ende ist und wenn man unschlüssig ist, wie man das Training angehen soll.

Ich hab gedacht, ich mag dich gut leiden.

Zitat von Kiwi03

Chibs

hatte ich gestern

Zitat von Kiwi03

Bier

hab ich

@3-Rad du bist ein Tier
3 Wochen nach der LD schon wieder solche Dinger - Wahnsinn!
Viel Glück in Kona.

[locker baumeln]

Zitat von 3-rad

Ich empfehle aber jedem der das hier liest knackige kurze Sachen,
wenn er unschlüssig ist wie er das Training nach einer LD gestalten soll, wenn die Saison noch nicht zu Ende ist und wenn man unschlüssig ist, wie man das Training angehen soll.

Hatte Jürgen Zäck im Film „ Training nach einer Langdistanz“ so nicht empfohlen.

Aber es gibt ja viele Wege …

[Kiwi03]

Zitat von Ironmanfranky63

@3-Rad du bist ein Tier
3 Wochen nach der LD schon wieder solche Dinger - Wahnsinn!
Viel Glück in Kona.

er hat sich halt bei dem Marathon nicht mehr richtig angestrengt, warum auch..

Aber Du hast natürlich recht mit dem Tier..

Zitat von Kiwi03

er hat sich halt bei dem Marathon nicht mehr richtig angestrengt, warum auch..

Aber Du hast natürlich recht mit dem Tier..

Ist für mich eh nicht nachvollziehbar wie man nach Lanza noch FFM so duchziehen kann , aber ich lese gern bei Euch und staune immer wieder.

[niksfiadi]

Zitat von 3-rad

Ich hab gedacht, ich mag dich gut leiden.

Zum Glück sind wir aus dem Alter draussen, wo es nur um Äusserlichkeiten wie Trainingsgestaltung geht.

Ich hab halt grad mehr Zeit als Du.
Und Haus bauen war bei mir letztes Jahr.

Ich versuch eh auch ein paar harte Sachen reinzupacken. Aber da schwitz ich dann gleich so und keuche und dazu hab ich grad einfach keine Lust.

Heut hab ich wieder ein paar so Asphaltblasen mit den Panzerschenkeln niedergebombt. Hat Spass gemacht. Die letzten 8 vor den allerletzten 5 von den gesamt 95km heute hab ich dann auch mal mit 42 durchgejagt. Eben dort und da ein bisserl hart mittendrin. Wird schon. Aber ich muss wieder mehr laufen, das ist ziemlich im Argen.

Nik