Andy und die böse 13 - eine unendliche Geschichte?! - Seite 33 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#257
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 213
Herzlichen Glückwunsch!
Dir gönne ich es ganz besonders! Warst in meiner Favouritenliste im Tracker!
#258
Szenekenner
Registriert seit: 23.08.2009
Ort: Norden
Beiträge: 531
Herzlichen Glückwunsch!
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Dat löpt sich allens torecht.
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#259
Szenekenner
Registriert seit: 19.06.2011
Beiträge: 926
Super, herzlichen Glückwunsch
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Klar komm ich in die Hölle , sogar mit VIP-Bändchen und Freigetränk
#260
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 08.06.2010
Beiträge: 23
Hey Andy, Glückwunsch und Respekt vor deiner Leistung.
#261
Szenekenner
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
#262
Szenekenner
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Herzlichen Glückwunsch zum tollen Finish! Erhol dich gut
#263
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.646
Daumen hoch!
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
beim Einkaufen
#264
Zitat:
Zitat von
Ulmerandy
Danke für die guten Wünsche! Musste bei der Pastaparty allerdings realisieren dass es emotional doch viel schwerer wird als gedacht.
Kurz vor dem Start geht auch sehr ans Herz. Zumindest mir.
herzlichen Glückwunsch zum Finish !!!
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Halbmarathon Trainingsplan Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um.Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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Herzlichen Glückwunsch!
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