10% mehr als du leisten könntest wennsde paniagua wärst...
Äh, ja...
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Ich kann/konnte das auch nur schlecht. Merke aber das ich mit konsequntem Umsetzen des Trainingplans zum verbessern der Schwellenleistung von Hunter Allen meinem Ziel näher komme.
Hier zwei Beispiele, sind kurz und knackig und mache ich als vor der Arbeit.
Leistungsmesser hast du ja, oder? Und das Buch hoffentlich auch zum nachblättern.
Bei dem 15 minütigen Anstieg meinte ich mit 100% was solo gehen würde (100% = 15min all out). Das machste ja beim Tria nicht und deshalb musst du hier nicht den letzten Schliff am Berg haben....
...und die 75-95% wann jetzt einfach mal Hausnummern!
Oh. Da sehen wir ja alle bisschen verspannt aus.
Obwohl ich da noch fest an die 5:40 geglaubt hab.
Ich hoffe von hinterher gibts bessere Bilder.
eher gespannt, als verspannt.
Zu den 5:40:
Ich hab da auch dran geglaubt, aber es waren die heftigsten Bedingungen seit 2006.
Ein anderes Vorderrad wäre cool gewesen.
Ist schon gut. Wir sollten da nicht mehr drüber reden und lieber schauen was die Zukunft so bringt. Du musst irgendwie fünf Monate füllen, sag mal was dazu.
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