ich möchte gerne am 23. Mai an den SwimNights am Langener Waldsee (Frankfurt) teilnehmen - da man dort mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nicht so gut hinkommt ( Bus fährt nur bei "Badewetter") , wollte ich mal fragen, ob vielleicht jemand dort auch teilnimmt und Laune hat, mich und meinen Freund im Auto mitzunehmen. Könnten auch an der S-Bahn-Haltestelle Langen zusteigen - ich denke, da fährt man ohnehin vorbei. Wäre supernett
wo kommst du denn genau her? Wenn du vlt dein Rad mitnimmst, kannst du ab Haltestelle Langen Flugsicherung direkt in den Wald fahren (ca. 3,6km) dann biste da
komme direkt aus Frankfurt, von daher isses bis Langen kein Problem. Also; da ich grad kein intaktes Rad hab, werden wir den Weg einfach laufen, dreieinhalb km is ja nu wirklich nicht die Welt, ich bin nur überhaupt kein Spazierfan^^. Werde aber auf jeden Fall mitschwimmen, ich freu mich schon riesig drauf, bin beim Freiwasserschwimmen ja absoluter Neuling , mal sehen, wie ich mit dem Neo klarkomme...
Ich wollte hin. Ich habe ja dieses Jahr noch was vor und da will ich diesmal vorher auch mal mit dem Neo schwimmen, sonst fallen mir wieder die Arme ab....
komme direkt aus Frankfurt, von daher isses bis Langen kein Problem. Also; da ich grad kein intaktes Rad hab, werden wir den Weg einfach laufen, dreieinhalb km is ja nu wirklich nicht die Welt, ich bin nur überhaupt kein Spazierfan^^. Werde aber auf jeden Fall mitschwimmen, ich freu mich schon riesig drauf, bin beim Freiwasserschwimmen ja absoluter Neuling , mal sehen, wie ich mit dem Neo klarkomme...
planta
Woher kommst du aus FFM? Wir könnten dich diesmal wahrscheinlich mitnehmen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:37 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad