gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Training und kohlenhydratfreies Abendessen - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 02.05.2008, 11:48   #41
ulrich
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 17.04.2008
Beiträge: 12
Hi!

ich glaube es hat wirklich keinen Zweck.
Die meisten hier können wohl einfach nicht lesen.
("Wenn Du nach dem Training nichts isst...")
Das ist nur noch albern.

ulrich
ulrich ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 11:50   #42
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Jo. Alle doof außer ich
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 11:54   #43
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von ulrich Beitrag anzeigen
Dabei kam mir eine Idee:
Trainiert man den Fettstoffwechsel, wenn man ab 13/14 Uhr keine Kohlenhydrate mehr zu sich nimmt, abends 1 - 2 Stunden trainiert und erst am nächsten Morgen (6 - 7 Uhr) wieder Kohlenhydrate isst ?
Oder ist man einfach nur weniger leistungsfähiger?

Weniger leistungsfähig wäre ja nicht schlimm - ist nur Training.
Verminderter Muskelaufbau oder verzögerte Regeneration dagegen wäre schlimm - ich bin gerade in der Eingewöhnungsphase für den Triathlon.
Exakt darauf habe ich geantwortet. Keine Kohlenhydrate nach dem Training heißt verminderte Regeneration. Punkt. Aus.
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 12:59   #44
Scotti
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.04.2007
Beiträge: 849
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
...
Da antworten 20 Leute, die sich kaum gegenseitig kennen, alle das gleiche. Vielleicht hat das was zu sagen?
Das heißt in der heutigen Zeit leider nur, dass sie alle das gleiche Fernsehprogramm sehen ...

Gruß, Scotti
Scotti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 13:05   #45
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Scotti Beitrag anzeigen
Das heißt in der heutigen Zeit leider nur, dass sie alle das gleiche Fernsehprogramm sehen ...

Gruß, Scotti
Gibt's da etwa unterschiedliche ...




__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 13:32   #46
submariner
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 177
@Danksta: vielleicht ist er ja verwandt mit einem gewissen Peter aus Dresden...
submariner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 13:40   #47
Scotti
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.04.2007
Beiträge: 849
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Gibt's da etwa unterschiedliche ...




nein, nicht wirklich
Scotti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 13:49   #48
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
mal kurz nebenbei

Ich verstehe hier einfach nicht warum doch so oft eine Art kleiner Krieg entsteht. Es ist doch total normal wenn es Menschen gibt die anderer Meinung sind. Vor allem hat doch das ganze gar nix mit seiner Frage zutun, genau so wenig wie das was ich gerade tippe. ts ts ts… haut euch die Köpfe ein ich will Blut sehen.
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:28 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.