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Ich hätte gerne den Syntace Streamliner wenn der an meinen Lenker passt, ich hab hier einen Durchmesser von 30mm.
40€ inkl. Versand?
Und falls die Tacx Kartuschenpumpe mit Gerätebox noch nicht weg ist, würd ich da auch zuschlagen!
Hi, hätte Interesse an den Endschalthebeln, sind die 1o fach? Auch an den Profile Wing Alu Lenker , den T2 plus(Alu) und den Profile Bremshebeln (Alu).
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:28 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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