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Alt 30.04.2013, 19:14   #3105
loomster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.11.2009
Ort: Bern
Beiträge: 1.198
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen

Ich hab da doch nen entspanntes Leben. Wenn ichs mal versemmel, dann zerreißen sich ein paar Leute das Maul und ich hab zwei Wochen schlechte Laune und vielleicht such ich mir dann mal wieder ne neue Sportart. Aber so wirklich dramatisch ist das alles nicht.
Sieh das doch so, dass man sich den Neid der Leute erst erarbeiten muss. Mach die Rennen so, dass Du mit Dir selber zufrieden sein kannst. Der Rest ist doch nebensächlich. Zwei Wochen sollte man wegen des Sportes als AGer eh keine schlechte Laune haben. Just my two cents...
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triathlontourist mit hang zum klein schreiben
loomster ist offline  
Alt 01.05.2013, 12:14   #3106
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von loomster Beitrag anzeigen
Sieh das doch so, dass man sich den Neid der Leute erst erarbeiten muss. Mach die Rennen so, dass Du mit Dir selber zufrieden sein kannst. Der Rest ist doch nebensächlich. Zwei Wochen sollte man wegen des Sportes als AGer eh keine schlechte Laune haben. Just my two cents...
Naja, der Aufwand ist ja schon hoch. Grade neben der Arbeit. Wenn ich mich da dann zu blöd anstell, kann ich mich schon ne Weile über mich ärgern.
 
Alt 02.05.2013, 10:18   #3108
captain hook
 
Beiträge: n/a
Gestern hab ich dann das erste Mal seit dem Wochenende ein bischen trainiert (wo es ja am Samstag schon wieder weiter geht). 82km Rad plus 8km Lauf. 41km hin bei 37,5km/h 41km zurück bei 40kmh. Die 8km dann bei rd. 3:50min/km (fühlte sich relativ locker an das Tempo). Insgesamt scheint es wieder zu passen.

Heute morgen innerhalb eines 11km DLs 20x über rd. 150m hochbeschleunigen auf rd 2:30-2:35min/km Tempo, 30s locker und so weiter und sofort.

War Ok, Beine sind jetzt nicht übermäßig schwer. Heute Abend nochmal locker Rad, morgen nurnoch nach Gefühl. Mal sehen wonach mir ist.
 
Alt 02.05.2013, 10:30   #3109
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
41km hin bei 37,5km/h 41km zurück bei 40kmh.
Wo war "hin" und "zurück"?
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„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
Alt 02.05.2013, 10:43   #3110
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Wo war "hin" und "zurück"?
Auerbachtunnel - Schönhagen (über Stahnsdorf, Schenkenhorst, Schiaß...)
 
Alt 02.05.2013, 10:50   #3111
Zettel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Zettel
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 940
Guten Morgen,

Sag mal wohnst du eigentlich mitten in Berlin oder auf dem Land außerhalb?

Ich kann mir das irgendwie nicht vorstellen Rad zu fahren in so einer großen Stadt.

mfg
Zettel
Zettel ist offline  
Alt 02.05.2013, 10:59   #3112
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Auerbachtunnel - Schönhagen (über Stahnsdorf, Schenkenhorst, Schiaß...)
Dachte ich mir fast - mir etwas unklar, wie man da durchgehend Tempo fahren kann mit den ganzen Ampeln etc. Ich glaub ich muss mir eine deutlich höhere Schmerzbefreitheit zulegen...
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