Nein, leider nicht, so oft machen wir das in meinem Alter nicht mehr. Aber, wie Opa Oskar so treffend sagte, "Auch der Herbst hat schöne Tage", soll heißen, das Leben hält auch für den alternden Hobbyausdauersportler noch ein paar Freuden bereit. Dat warst jü jo denn gewohr!
Nein, leider nicht, so oft machen wir das in meinem Alter nicht mehr. Aber, wie Opa Oskar so treffend sagte, "Auch der Herbst hat schöne Tage", soll heißen, das Leben hält auch für den alternden Hobbyausdauersportler noch ein paar Freuden bereit. Dat warst jü jo denn gewohr!
Spielst du jetzt Golf? Damit könntest du uns wirklich überraschen...
Du weißt ja, im Garten befindet sich ein Green, im Keller sind auch Schläger, aber als ich mich entscheiden musste, es war weiland 2001, da war ich noch vollen Haares usw., nahm ich - Triathlon!
Nein, leider nicht, so oft machen wir das in meinem Alter nicht mehr. Aber, wie Opa Oskar so treffend sagte, "Auch der Herbst hat schöne Tage", soll heißen, das Leben hält auch für den alternden Hobbyausdauersportler noch ein paar Freuden bereit. Dat warst jü jo denn gewohr!
Das weltweit bekannte Birdrace auf Fehmarn? Nun spann uns doch nicht so auf die Folter!
Ich denke an einen Vorbereitungsblog zu einem Wettkampf, der hier im Forum aus gutem Grund noch nicht so zu Tode geschrieben wurde (Roth, Frankfurt, Kraichgau,...) Da er in diesem Jahr noch nicht stattgefunden hat, muss ich noch warten - und Ihr auch.
Ich denke an einen Vorbereitungsblog zu einem Wettkampf, der hier im Forum aus gutem Grund noch nicht so zu Tode geschrieben wurde (Roth, Frankfurt, Kraichgau,...) Da er in diesem Jahr noch nicht stattgefunden hat, muss ich noch warten - und Ihr auch.
Ok, dann halte ich mal die Füße still. Wäre schön, wenn du einen Thread aufmachen würdest!
Ich denke an einen Vorbereitungsblog zu einem Wettkampf, der hier im Forum aus gutem Grund noch nicht so zu Tode geschrieben wurde (Roth, Frankfurt, Kraichgau,...) Da er in diesem Jahr noch nicht stattgefunden hat, muss ich noch warten - und Ihr auch.
...interessant... das könnte was werden, wo ich bestimmt auch mitmachen will
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:57 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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