Langdistanz in den Genen...

[sbechtel]

Heute war ich seit über einem Jahr mal wieder auf der Bahn. Leider war das Wetter ja sehr bescheiden Als ich aus dem Haus bin, hat es nur genieselt, aber bis ich dann eine halbe Stunde später an der Bahn angekommen bin, hat es geschüttet wie aus Eimern und die Bahn stand unter Wasser.

Ich hab's dann trotzdem durchgezogen. Plan war 2km einlaufen, dann 5x(800m flott, 400m locker) TWL.

Hier die 800m Rundenzeiten:

3:41
3:34
3:33
3:42
3:42

War schon ein ziemlich harter Brocken! Ist ja ne Asche Bahn und die war echt richtig durchweicht und man ist im Boden eingesunken usw. usf. Dann die Nässe und der Wind So stelle ich mir kein Apriltraining vor...

Hier noch ein paar Impressionen

bahn1.jpg

bahn2.jpg

bahn3.jpg

bahn4.jpg

bahn5.jpg

[ironlollo]

Die Bilder kenne ich schon von "drüben"

[Faul]

Läufst du mit Musik? Geht ja gar nicht!

Nasse Aschebahn kann auch Spaß machen, man muss es nur wollen. Bei mir kommt dann schnell mal so ein Einzelkämpfer / Rambo-Feeling auf.

[sbechtel]

Zitat von Faul

Läufst du mit Musik? Geht ja gar nicht!

Ne, dass war schon nach dem Training

[Rälph]

Für so'n Matsch siehst du aber erstaunlich sauber aus! Wie machst du das? Ich sehe nach solchen Aktionen immer aus, als hätte ich mich rücklings in den Schlamm gelegt.

[sbechtel]

Zitat von Rälph

Für so'n Matsch siehst du aber erstaunlich sauber aus! Wie machst du das? Ich sehe nach solchen Aktionen immer aus, als hätte ich mich rücklings in den Schlamm gelegt.

Naja, die Waden und Schuhe sahen/sehen schon ziemlich sche*** aus

BTW:

Wettkampfkalender wurde erweitert! Ich hab den Velothonstartplatz!!

[ironlollo]

Zitat von sbechtel

Wettkampfkalender wurde erweitert! Ich hab den Velothonstartplatz!!

Glückwunsch! Berlin ist immer eine Reise wert!

[sbechtel]

http://feldberglauf.de/wordpress/abs...berglauf-2013/

Eigentlich wollte ich da ja am Wochenende starten, weil es einfach super viel Spaß macht, aber wurde leider abgesagt Schade!