Gestern 180 km bei bestimmt fast 20 C.
...und mich fragen Leute immer wieder, ob es in Kanada nicht zu kalt sei...
Leider geht heute mein Flieger nach Deutschland - 2 Wochen in die Kaelte... hoffe es wird langsam mal besser. ...na ja, und hier kehrt der Regen sicher auch noch mal zurueck bis der Sommer richtig anfaengt.
Noch eine Frage: Momentan lasse ich jegliche Koppeleinheiten ausfallen, weil ich nach dem radfahren nicht mehr in der Lage bin zu laufen (Füße wie Eisklumpen, alles durchgefroren). Stattdessen mache ich dann den Lauf morgens und das radfahren mittags/abends. Denkt ihr, dass sich das sehr negativ auswirkt?
Also mittwoch steht z.b. 3h Rad+ 1h Lauf an- ich kann das entweder andersrum machen oder aber die 3h Rad auf die Rolle verlegen, wo ich dann halt ziemlich durchgeschwitzt loslaufen muss...
Wenn ich bei wetter.com gucke könnt ich heulen und das tippen fällt mir grad massiv schwer obwohl ich seit ner Stunde zu Hause bin.
Noch eine Frage: Momentan lasse ich jegliche Koppeleinheiten ausfallen, weil ich nach dem radfahren nicht mehr in der Lage bin zu laufen (Füße wie Eisklumpen, alles durchgefroren). Stattdessen mache ich dann den Lauf morgens und das radfahren mittags/abends. Denkt ihr, dass sich das sehr negativ auswirkt?
Also mittwoch steht z.b. 3h Rad+ 1h Lauf an- ich kann das entweder andersrum machen oder aber die 3h Rad auf die Rolle verlegen, wo ich dann halt ziemlich durchgeschwitzt loslaufen muss...
Ich persönlich würde grade auch nicht nach dem Radfahren noch laufen - man schwitzt ja doch etwas und ich bin dann nach dem Fahren auch so richtig durchgekühlt. Allein deswegen würde ich es nicht machen.
Für die Koppeleinheiten könntest Du evtl kürzer fahren, nur eine Std, und dann länger laufen? Da bist Du noch nicht so durchgekühlt?!
Klar, ist sicher nicht der Umfang, den Du willst, aber so könntest Du immerhin koppeln.
Oder - ne 3/4 Std fahren, laufen, dann länger fahren.
Ich war heute 2 Std mit dem RR unterwegs. Es hat sooooo gut getan, aber bei 6 Grad und eisigem Nordostwind hatte ich schon zu kämpfen. Jetzt erstmal aufwärmen...
also momentan laufe ich direkt nach dem Radfahren sicher auch nicht los - heute war ich 3h unterwegs (muss ich erwähnen dass es ar....kalt war) und wollte eigentlich nach einer Pause noch laufen, aber der kalte Wind hat meinen Hals schon wieder gereizt so dass ich eben auf den Lauf verzichte, damit ich evtl. morgen noch einmal mit dem Rad fahren kann, bevor der Regen wieder kommt.
Also auch Arne hat ja hier irgendwo geschrieben, dass die Koppelläufe momentan nicht direkt ans Radfahren gehängt werden müssen.
Und nach dem Rollentraining bin ich einmal bei der Kälte raus und war gleich krank
Du bist läuferisch sicher fitter als ich - und es kommen hoffentlich noch genug Einheiten wo wir kurz/kurz koppeln können und dann jammern dass es plötzlich so heiss ist
So richtig wärmer scheint es in der nächsten Zeit nicht zu werden.
Allerdings kann ich mich gut daran erinnern wie es in März bzw um Ostern immer noch arschkalt war und geschneit hat, also ist es auch nicht soo ungewöhnlich. Oft war es auch Ostern warm, nur um dann wieder richtig kalt zu werden.
Hier im Breisgau wird`s wohl wieder mal am wärmsten in Deutschland gewesen sein.
Als ich mit meinen Kumpels um zirka 12.00h angefangen hàb`, waren`s 8 Grad plus und Sonnenschein..Nach 1 Stunde etwa bis zum Schluß um 17.00h waren`s 10 Grad plus.
10 Grad plus sind zwar nicht gerade meine Wohlfühltemperaturen, aber wenn ich bedenke, dass es im restlichen Deutschland einiges kälter ist, bin ich doch sehr zufrieden...
Viele Grüße
Hippoman
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
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