Hawaii-Quali, ich krieg dich!

[niksfiadi]

Hey aims,

Starke Einheit!

Ich hab ja auch seit ein paar Tagen den 910xt und bin schon zweimal damit geschwommen. Der Vergleich mit deinen Daten ist dabei recht interessant.

Vorgestern bin ich folgendes Programm geschwommen:

• 500m locker ein mit Brust und Rücken, 2min/100m

• 1000m GA1 geschwommen:

Zeit 17:17
ø Effizienz 33
ø Züge/Bahn 7

• 5x200 progressiv

1. 3:40 øEff 35 øZ/B 8
2. 3:30 øEff 34 øZ/B 8
3. 3:20 øEff 33 øZ/B 8
4. 3:10 øEff 32 øZ/B 8
5. 3:00 øEff 30 øZ/B 8

Also, wenn ich das mit deiner Schwimmerei vergleiche, so fallen neben den langsameren Zeiten vor allem die niedrigere Zugzahl auf. Scheint, als wäre ich eher so der "Overgleider" und sollte wohl etwas an der Frequenz arbeiten.

Gibt es im übrigen eine Möglichkeit die Daten des 910xt am Mac kostenfreundlich zu analysieren?

LG Nik

[aims]

Zitat von niksfiadi

• 1000m GA1 geschwommen:

Zeit 17:17
ø Effizienz 33
ø Züge/Bahn 7

• 5x200 progressiv

1. 3:40 øEff 35 øZ/B 8
2. 3:30 øEff 34 øZ/B 8
3. 3:20 øEff 33 øZ/B 8
4. 3:10 øEff 32 øZ/B 8
5. 3:00 øEff 30 øZ/B 8

Also, wenn ich das mit deiner Schwimmerei vergleiche, so fallen neben den langsameren Zeiten vor allem die niedrigere Zugzahl auf. Scheint, als wäre ich eher so der "Overgleider" und sollte wohl etwas an der Frequenz arbeiten.

Gibt es im übrigen eine Möglichkeit die Daten des 910xt am Mac kostenfreundlich zu analysieren?

Also GA1 ist das bei mir definitiv nicht mehr gewesen. Somit würde ich dein "langsam" mal relativieren.

Vielleicht musst du ja nicht an deiner Frequenz arbeiten sondern ich an meiner Zugzahl. Deine 8 Z/B finde ich schon ziemlich cool!

Deine MAC Frage kann ich dir leider nicht beantworten. Nutze nur M$-Windoof.

[Lebemann]

8züge pro Bahn heißt 8mal auf 25m mit rechts/links oder gesamt?

[carolinchen]

Zitat von Lebemann

8züge pro Bahn heißt 8mal auf 25m mit rechts/links oder gesamt?

Ich schätz 8 mal mit dem Arm an dem er die Uhr trägt,da wird die Bewegung gezählt.

[aims]

Zitat von carolinchen

Ich schätz 8 mal mit dem Arm an dem er die Uhr trägt,da wird die Bewegung gezählt.

Richtig! Und jetzt weiß ich auch wie ich meine Zugzahl runter bekomme.
1x Links - 2x Rechts

[nokin]

Zitat von niksfiadi

... am Mac kostenfreundlich ..

LG Nik

das ich mac und kostenfreundlich mal in einem Satz lese haett ich auch nicht gedacht

[macoio]

zur Abschätzung der Aussage der Zugfrequenz empfiehlt sich für Statistikfreunde der Blick auf das Diagramm unter diesem Link ganz unten http://www.swimsmooth.com/strokerate_adv.html
daraus kann man einen groben Hinweis entnehmen ob eher an der Zuglänge oder an der Frequenz zu arbeiten ist

[Lebemann]

War schon geschockt. 8züge für 25m... 16 is immernoch sehr wenig.