Herzfrequenzvergleich: Aeroposition vs. Oberlenker bei gleicher Leistung

[zingel]

mit vermehrtem Training in der Aeroposition wird da auch die Stützmuskulatur trainiert und arbeitet wirtschaftlicher, das dürfte den Puls auch wieder etwas senken. Zumindest hab ich das Gefühl, dass ich nach diversen Trainings deutlich lockerer in der Aeroposition hänge. Anfang Saison ist's immer eine Qual, wenn ich mich über den Winter an die MTB Geometrie gewöhnt hab.

[aims]

Hier gibt's auch noch einen zweiten Test bei verschiedenen Trittfrequenzen.