mauna_kea´s Roth 2008 Blog

[Hubschraubär]

Zitat von cyclehits

... also im Moment bin ich wieder soweit das ich doch starte

Signatur ändern!

[dimarco]

Zitat von pXpress

Hihi, ist immer schwer zu umschreiben. Ich erinner mich immer da an einen Satz von Arthur L. Lydiard "Läufer der Spitzenklasse traben nicht herum" (und das sind wir doch wohl ) oder auch "Runners don't jog around" (seine Zeitvorgaben lasse ich einfach mal wech )

Hast Du auch die kleine dünne Laufbibel von Lydiard ? Das sind schon Hammerprogramme, vor allem beeindruckend wie er früher 800m Läufer hat trainieren lassen.

[pXpress]

Zitat von dimarco

Hast Du auch die kleine dünne Laufbibel von Lydiard ? Das sind schon Hammerprogramme, vor allem beeindruckend wie er früher 800m Läufer hat trainieren lassen.

Ja habe 'Das systematische Mittel- und Langstreckentraining', seine Trainingsphilosophie hat mich damals schon inspiriert, obwohl ich gerade im tempobereich einen sanfteren Weg gegangen bin. Aber sein Konzept von Schaffung einer vernünftigen Grundlage ist ha heute noch aktuell.

kein sorgen leute. ich werds schon nicht übertreiben.
so ein plan ist ja auch mal eben schnell hingeschrieben.
wies dann an dem entsprechenden tag aussieht werden wir sehen.
im grunde bin ich ja schwimm und radmäßig in der buildphase und laufmäßig leider auf ewig in der basephase.

schneller werde ich wohl erst im nächsten leben.
(da ich in roth ja sterbe, wäre das ja dann ab dem 14.7. )

wie sagte scott tinley doch damals:
ironman hat einen vorteil, du weisst an welchen tag du einen verkehrsunfall hast. und dann brauchst du ein jahr um dich davon zu erholen - oder so ähnlich.

[Oli.F.]

Zitat von mauna_kea

im grunde bin ich ja schwimm und radmäßig in der buildphase und laufmäßig leider auf ewig in der basephase.

das ist bei mir genau andersrum. fragt sich jetzt was besser ist

wie sagte scott tinley doch damals:
ironman hat einen vorteil, du weisst an welchen tag du einen verkehrsunfall hast. und dann brauchst du ein jahr um dich davon zu erholen - oder so ähnlich.

eigentlich hatte ich schon vor etwas früher auf die beine zu kommen. hab noch ein paar kleinigkeiten vor "im leben nach dem tod"

Zitat von Oli.F.

das ist bei mir genau andersrum. fragt sich jetzt was besser ist



eigentlich hatte ich schon vor etwas früher auf die beine zu kommen. hab noch ein paar kleinigkeiten vor "im leben nach dem tod"

zu1: du bist klar im vorteil. bei km 27 fragt kein mensch mehr nach der schwimm oder radzeit wenn du einbrichst und den rest wandern darfst.

zu2: beim letzten mal hats bei mir 12 jahre gedauert

[Koyote]

(da ich in roth ja sterbe, wäre das ja dann ab dem 14.7. )

JUNGS, jetzt aber das Kreuz durchdrücken! Wir machen das alle hier zum Spaß und wenn wir in 79 Tagen erfolgreich die Ziellinie überquert haben, dann haben wir ne Leistung abgeliefert, auf die wir "im Leben nach der Challenge" stolz zurückblicken dürfen!
Wie mauna_kea schonmal meinte, manchen Menschen bietet sich die Chance, nen Ironman zu finishen, nur einmal im Leben!

Also, Blick nach vorne!!

Zitat von Koyote

Wie mauna_kea schonmal meinte, manchen Menschen bietet sich die Chance, nen Ironman zu finishen, nur einmal im Leben!

Ja, das ist auch besser so. Ein mal kann man so eine Dummheit machen. Wiederholen stollte man nicht