Frage Zeitverbesserung 400m

Zitat von MattF

Sollte man denn als Triathlet den Test mit viel Beinschlag schwimmen, weil normal schwimme ich zumindest immer mit recht wenig Beinschlag.

Den Test selbst schwimmt man natürlich mit wenig Beinschlag, aber Beinschlagtraining ist trotzdem wichtig, weil es gleichzetig ein Training für das Überstrecken der Fußgelenke, Halten der Körperspannung und ein Training der Wasserlage ist.

Auch reine Langstreckenschwimmer mit Schleppbeinschlag bauen in fast jeder Trainingseinheit Beinschlagserien ein.

[Nils]

Zitat von Hafu

Auch reine Langstreckenschwimmer mit Schleppbeinschlag bauen in fast jeder Trainingseinheit Beinschlagserien ein.

Kann ich bestätigen. Durch Beinschlagtraining ist meine Wasserlage wesentlich besser geworden (wollte es dem Trainer nie glauben ). Dabei schwimme ich komplett (naja, fast komplett) ohne Beinschlag.

[Godi68]

Zitat von Nils

Kann ich bestätigen. Durch Beinschlagtraining ist meine Wasserlage wesentlich besser geworden (wollte es dem Trainer nie glauben ).

Machst du heimlich Beinschlagtraining?

[Nils]

Zitat von Godi68

Machst du heimlich Beinschlagtraining?

Nee, früher mal. Aber das hat mir langfristig geholfen.

[TheRunningNerd]

Zitat von Florian1983

Hallo ihr Schwimmgötter,

nachdem ich hier 6 Seiten mit persönlichen Bestzeiten gelesen habe will ich mich auch mal zu Wort melden.
Ich Schwimme seit August 2012 erstmals mit Kraultechnik ( naja ok lassen wir das Technik weg und sagen Kraul)

Hier meine 400m Testzeiten

09.2012 12:30 min
11.2012 10:50 min
01.2013 08:40 min

So jetzt ist es raus!!!

(noch 3 monate und ich bin der schnellste hier )

Ich Schäme mich nicht dafür und bin auch Stolz auf mich für die Steigerungen.Auch wenn ich weiß das es nicht mit diesen Steigerungen weitergeht hoffe ich irgendwann mal in eure Regionen um 6:00min zu kommen. Ist schon echt Spannend zu lesen wie ihr euch alle gesteigert habt. Jetzt heißt es gleich auch wieder Schwimmen um mich weiter zu verbessern. Also macht weiter so. Die tollen Bloggs sind für mich ein super Motivator.

Gruß FLorian

Florian, Du bist nicht allein. Gut, Ticken schneller bin ich schon, aber wir sind fast in einer Liga. Gib Gas, "öhm, ja, also... immerhin hast Du noch viel Potential", wie Ute Mückel zu mir nach dem ersten Vorschwimmen gesagt hat.