Ist mir klar, macht aber auch nichts. Ich Laufe und fahre auch alleine Rad. Da geht es auch ohne Trainer, außerdem werde ich vermutlich sowieso nie einen schönen Stil bekommen ob nun mit oder ohne Trainer. Das es mit Trainer bzw im Schwimmverein einfacher wäre ist auch klar, aber solange es mir Spaß macht und ich nicht ums Überleben kämpfe im Wasser und dann vielleicht auch noch halbwegs eine Schwimmzeit im WK abliefern kann passt es doch.
ein paar von deinen Fehlern mach ich leider auch ständig..
vorallem das schnelle "Wegwischen" mit dem linken arm war einige zeit ein problem, hier hat mir vorallem einarmiges schwimmen geholfen,
Damit kannst du dich gezielt auf den Armzug konzentrieren und wenn du konsequent dranbleibst wird es besser und besser..
Hab mir das schwimmen auch selber beigebracht, im nachhinein wäre es wahrscheinlich auch besser gewesen einen Trainer zu nehmen der es einem mal ordentlich zeigt und erklärt wo die Fehler sind..
Übrigens: Ich bin auch in keinem Verein und sehe das Woche für Woche im Schwimmbad das bei den Vereinstrainings die abgesperrten Bahnen teilweise recht voll sind und einige mehr am Beckenrand plaudernd verbringen als wie gezielt mal ein Programm von 2-4 km zu schwimmen.
Ist mir klar, macht aber auch nichts. Ich Laufe und fahre auch alleine Rad. Da geht es auch ohne Trainer, außerdem werde ich vermutlich sowieso nie einen schönen Stil bekommen ob nun mit oder ohne Trainer. Das es mit Trainer bzw im Schwimmverein einfacher wäre ist auch klar, aber solange es mir Spaß macht und ich nicht ums Überleben kämpfe im Wasser und dann vielleicht auch noch halbwegs eine Schwimmzeit im WK abliefern kann passt es doch.
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Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
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