Kampfziele 2013 ?

Oberste Priorität: Familie
Primäres Ziel: Kein Alk bis zum 15.06.
Größter Wunsch:Gesund, schmerz- und verletzungsfrei bleiben

Geplante Hauptwettkämpfe:

1. MD Moret (15.06.)
2. Xterra France (07.07.)
3. Inferno (17.08.)
4. ETU Crosstriathlon EM Wolfgangsee (07.09.)

Zitat von blutsvente

Primäres Ziel: Kein Alk bis zum 15.06.

Gesundheitsapostel!

[flaix]

weniger Fleisch, weniger Zucker, mehr Obst und Gemüse.

[JF1000]

Genau...er hat Lanzarote vergessen

Zitat von Campeon

Einen Termin hast du vergessen!

Zitat von Campeon

Einen Termin hast du vergessen!

Zitat von JF1000

Genau...er hat Lanzarote vergessen:

Zitat von 3-rad

Zwischendrin noch den einen oder anderen IronMan.

Ich vergesse nie etwas

Zitat von 3-rad

Ich vergesse nie etwas

Du vergisst den Hochzeitstag nicht?

Rrrrreschpeckt!

[anneliese]

Zitat von 3-rad

ich weiß, ist ein straffes Programm aber irgendwas muss man ja am Wochenende machen.

Zwischendrin noch ein paar Läufe und den einen oder anderen IronMan.

02.02.2013 17. Herzebrocker Cross-Duathlon
[...]
15.09.2013 6. Wuppertaler Sparda Cross Triathlon

Genau, genug trainiert, jetzt einfach mal ein Wettkampfjahr einlegen. Für die Zeit nach September musst dir halt noch was überlegen.

[Lui]

Zitat von 3-rad

ich weiß, ist ein straffes Programm aber irgendwas muss man ja am Wochenende machen.

Zwischendrin noch ein paar Läufe und den einen oder anderen IronMan.

02.02.2013 17. Herzebrocker Cross-Duathlon

17.03.2013 8. Lagener Crossduathlon

01.04.2013 Waldfeuchter Swim & Run 2. Swimathlon 2013

07.04.2013 1. Autohaus Minrath Duathlon 2013

14.04.2013 4. DACHSER Duathlon am Blausteinsee

21.04.2013 11.METTMANNER GRUNDFOS DUATHLON

28.04.2013 24. MHA-Triathlon 2012

01.05.2013 8. Hattinger Swim & Run

05.05.2013 9. Triathlon Versmold Gen. Nr.

12.05.2013 27. Triathon Buschhütten

24.05.2013 9. Lippe-Schultriathlon

25.05.2013 Herscheid Triathlon

26.05.2013 ELE Triathlon Gladbeck


29.05.2013 5. Hagener Sparda-Bank Schultriathlon

02.06.2013 26. Pflüger-TRISPEED-Triathlon

09.06.2013 23.SWB Energie und Wasser Bonn Triathlon

16.06.2013 26. Bocholter Aasee-Triathlon

23.06.2013 22. Steinbecker Triathlon

30.06.2013 3. T³-Triathlon Düsseldorf

06.07.2013 Exter Triathlon

07.07.2013 31. Saerbecker Triathlon

13.07.2013 27. Saerbecker

14.07.2013 12. Westfalentriathlon Dortmund

11.08.2013 Channel Triathlon Rheine

17.08.2013 31. Hückeswagener Triathlon

18.08.2013 Regionalgas-Triathlon Zülpich

25.08.2013 31. Riesenbecker Triathlon

01.09.2013 gochNESSTRIathlon 2013

07.09.2013 3. Vredener Sparkassen Triathlon

08.09.2013 28. Nibelungen-Triathlon

15.09.2013 6. Wuppertaler Sparda Cross Triathlon

Ist das der Tourplan der Rolling Stones