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70.3 Blog von fritz007, das 2. Jahr - Seite 73 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.04.2008, 15:38   #577
fritz007
Szenekenner
 
Benutzerbild von fritz007
 
Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Daumen hoch

Habe meine erste Radhose!
Jetzt weiß ich auch, warum mir der Hintern immer weh getan hat. Ist das ein klasse Polster. Habe mich mit einer ganzen Garnitur eingedeckt. Hose, Shirt, Weste, U-Hose und Handschuhen.
Fühlt sich alles super an. Bei uns im Aldi war auch nicht mehr viel da.
So, Kaffeepause beendet, lernen!
__________________
Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2008, 20:26   #578
erikuwe
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2008
Ort: Schwerin
Beiträge: 453
Moin, Moin Fritz007,
bin bis Seite 22 im Blog gekommen und mache mir ein wenig Sorgen um deine langfristige Gesundheit, aber sicher wird da noch einiges zu lesen sein bevor ich meinen Senf abgebe! Aus aktuellem Anlass der Schwimmlink www.svl.ch und dann über Ratgeber und Tipps weiter!
Ich selbst bin von 64 - 73 aktiv geschwommen und habe mit dem Triathlon vor 2-3 Jahren festgestellt, das heute ganz anders geschwommen wird als damals. Ich lerne meine Technik mit den Tips von dieser Seite um. Es gibt noch ein paar andere aber die findest du von hier aus und wenn du weitere Anregungen brauchst selbst.

Viele Gruesse, Erik
erikuwe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2008, 22:27   #579
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Hallo Kameraden,

komme gerade vom Vereinsschwimmen...
Es gab 1h Technik ohne Erbarmen, mir reichts jetzt auch für heute...
Bis morgen
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Alt 14.04.2008, 22:38   #580
fritz007
Szenekenner
 
Benutzerbild von fritz007
 
Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Zitat:
Zitat von erikuwe Beitrag anzeigen
Moin, Moin Fritz007,
bin bis Seite 22 im Blog gekommen und mache mir ein wenig Sorgen um deine langfristige Gesundheit, aber sicher wird da noch einiges zu lesen sein bevor ich meinen Senf abgebe! Aus aktuellem Anlass der Schwimmlink www.svl.ch und dann über Ratgeber und Tipps weiter!
Ich selbst bin von 64 - 73 aktiv geschwommen und habe mit dem Triathlon vor 2-3 Jahren festgestellt, das heute ganz anders geschwommen wird als damals. Ich lerne meine Technik mit den Tips von dieser Seite um. Es gibt noch ein paar andere aber die findest du von hier aus und wenn du weitere Anregungen brauchst selbst.

Viele Gruesse, Erik
Hallo Erik,
danke für den Link. 73 hat man noch nicht mal an mich gedacht!
Ich denke, dass Du Dir keine Sorgen um meine langfristige Gesundheit machen musst. Ich habe eigentlich immer Sport gemacht (mit einer Pause zwischendrin). Ich versuche viel mit dem Rad zu machen und wenig zu laufen. Das klappt gut. Manchmal muss es aber ein Lauf sein und das klappt dann auch super.
Viel Spass beim Lesen. Ich habe lange gebraucht, bis ich die ganzen Blogs gelesen hatte!
Den Link werde ich mir merken und nach der Klausur zu Gemüte führen.

Viele Grüße
Tobias
ps: diese Woche werde ich wahrscheinlich Do. Rad fahren und Fr. schwimmen. Nächste Woche geht es dann richtig los.
__________________
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bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2008, 06:18   #581
Diesellok
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Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Zitat:
Zitat von fritz007 Beitrag anzeigen
.... Wobei es in meiner Größe (47) dort keine Flossen gibt. Habe aber billige bei ebay entdeckt. Die müssen für den Kurs reichen.
... ich will's ja nicht sagen, aber bei der Schuhgröße braucht man keine Flossen - das sind "Naturflossen" - wenn Du die schön locker mitschwingen lassen tust gehst Du ab wie Schmitzkatze

Wie Deine erste Radhose. Jetzt sag mir nicht Du bist immer ohne gefahren. Du bist ja ein harter Hund. Mein A**** ist allerdings so breit da habe ich mir jeder Radhose so meine Probleme - vorallem auf meinem SQ-Lab Gesundheitssattel.
Zuviel (Polster, Sattel) kann auch ganz kontraproduktiv sein ...
Lass mal (nach der Klausur) hören wie es sich so im neuen Equipment fährt

Zitat:
Zitat von fritz007 Beitrag anzeigen
... Durch den Einstieg von Hubschraubär, Diesellok und Rather-Lutz ist es noch interessanter geworden.
... wolltes Du nicht sagen "schwerer"

Apropos "schwerer" - meine neue Arbeit treibt mir das pure Entsetzen ins Gesicht - zur Zeit sind alle Trainingseinheiten auf's WE konzentriert - bis auf schwimmen (1x) unter der Woche ... so werde ich nicht weiter kommen
Gestern habe ich es auf 14,5h gebracht ... und saß auf der Couch weil das Ergebnis der vielen Stunden für Nüsse war. So Fett kann der Gehaltsscheck gar nicht sein ...
__________________
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Diesellok ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2008, 06:26   #582
Diesellok
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
ü100 oder wie ich die 113,5 knacken will

... ich bin ja noch eine Meldung schuldig
Während ich vor Wochen noch Stunden damit verbracht habe mein Training ausführlich zu beschreiben - ist dies nun umfänglich schnell geschehen:
Mo - 0
Di - 45min laufen
Mi - 60min schwimmen
Do - 0
Fr - 0
Sa - 2:10h rad + 25min laufen (Koppel)
So - 2:20h rad

... ist klar was da fehlt? Genau: + 1x Schwimmen und + 1 x langer Lauf - dann könnte ich damit leben.

Nun - es war meine erste Koppeleinheit - dafür war ich recht positiv angetan. Fühlte sich zwar komisch an - aber ich bin überraschender Weise zügiger als sonst gelaufen zumindest zeigt dies mein elektronischer Schnickschnack das an.

Da kommendes WE fällt dann das Training im warsten Sinne des Wortes ins Wasser - hoffe Arne sperrt mich nach dem Schwimmseminar nicht im Forum wegen "Behinderung der Triatrainings"
__________________
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Diesellok ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2008, 09:47   #583
fritz007
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Benutzerbild von fritz007
 
Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Zitat:
Zitat von Diesellok Beitrag anzeigen
... ich will's ja nicht sagen, aber bei der Schuhgröße braucht man keine Flossen - das sind "Naturflossen" - wenn Du die schön locker mitschwingen lassen tust gehst Du ab wie Schmitzkatze

Wie Deine erste Radhose. Jetzt sag mir nicht Du bist immer ohne gefahren. Du bist ja ein harter Hund. Mein A**** ist allerdings so breit da habe ich mir jeder Radhose so meine Probleme - vorallem auf meinem SQ-Lab Gesundheitssattel.
Zuviel (Polster, Sattel) kann auch ganz kontraproduktiv sein ...
Lass mal (nach der Klausur) hören wie es sich so im neuen Equipment fährt
Ne, Flossen sind meine Füsse nicht. Sonst hätte ich letzten Freitag bei den Beinschlagübungen nocht diesen gemacht.
Ich bin mit Radunterhose (mini-Polster, da schon bestimmt 10 Jahre alt) und Laufhose gefahren. habe mir neben der Radhose noch ein Trikot, eine Weste und zwei Rad-U-hosen gekauft, falls ich mal wieder in Laufhose aufs Rad muss. Wenns Wetter wird, berichte ich, wie es mit der Radhose ist.
__________________
Mancher sucht den Sinn des Lebens
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fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2008, 14:18   #584
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Tagesmeldung

Heute war ja eigentlich laut TP Ruhetag...
Aber ich mußte es ja mal wieder besser wissen und wollte auch das schöne Wetter ausnutzen..

Also die Laufschuhe geschnürt und ab auf meine 10 km Runde.
Unterwegs merkte ich aber gut meine Oberschenkel vom Kraulbeinschlag Training gestern...

Bis km 7 lief es bestens aber dann gings rapide bergab.
Ab 7,5 km mußte ich dann insgesamt 4 Gehpausen und kam nach 1:10h wieder am Zielpunkt an.

So gibt das aber nix mit Mettmann, da mach ich mich doch bloß zum Affen...
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