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Alt 10.11.2012, 15:12   #345
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
TS-Resterampe +6

Was macht man nicht alles.....

... wenn 2013 die große Herausforderung ansteht

Heute morgen 45 Minuten Kraft und Stabi und nach dem Frühstück noch 80 min gelaufen.

Viele Grüße

Andy


Geändert von Ulmerandy (10.11.2012 um 16:44 Uhr).
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2012, 15:51   #346
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
Supi, die Resterampe stehe ja ganz gut da!
Bin heute für ´nen guten Zweck zwei Stunden gelaufen! Das war´s diese Woche aber auch mit Punkten von mir, morgen ist Pause angesagt.
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2012, 18:41   #347
fras13
 
Beiträge: n/a
Hi,

da muss sich TS-Schwertransporter aber ranhalten...

Bin heute doch noch im Nieselregen eine kurze Hausrunde gelaufen.

Der Winterpokal wirkt jedenfalls bei mir.

Ich war den Tag über unterwegs und bin trotzdem bei Regen noch mal raus...
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Alt 10.11.2012, 20:13   #348
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Wahnsinn, morgen gibts Muskelkater?
Nee
aber ein etwas blockierter Rückenwirbel macht heute keinen Spass
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2012, 22:39   #349
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
aber ein etwas blockierter Rückenwirbel macht heute keinen Spass
Ich hoffe das wird schnell wieder, gute Besserung
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2012, 10:36   #350
Kullerbein
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kullerbein
 
Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Liebes SOB Team: Nur wegen Euch

Kalter Regen ist doch gar nicht so schlimm.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg radl.jpg (199,4 KB, 68x aufgerufen)
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2012, 11:41   #351
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Vorbildlich Kullerbein!
Ich probiere das nachher auch mal aus, aber ohne Bike...
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2012, 11:43   #352
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
Boah, super schönes Bild!!
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
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