Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Von Anfangs 100?
Hm, ich packs von 77 auf 40% in ner guten dreiviertel Stunde...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Als für so ne Fahrt schalte ich alles ab was ich nicht brauche und unnötig Strom frisst.
Bluetooth aus, WLAN aus hilft ne Menge! Die App läuft im Hintergrund und ich lass mir jeden km anzeigen. Zwischendrin hab ich gestern aber auch mal Fotos gemacht und die App auch mal ne halbe Stunde sichtbar laufen lassen.
Mit Bluetooth und WLAN an war am Freitag nach 3h Schluss, hatte auch noch Musik bei laufen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:06 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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) durchhalten kann, ist aber ein ähnlicher Akkupack wie hier 
