Die tägliche Dosis Stabi/Athletik

[lonerunner]

3476
+ 30
---------
3506

[lonerunner]

Zitat von slo-down

Zält Fitnesstudio auch ?

Wenn`s Stabitraining ist ja. Krafttraining an Geräten würde ich aber nicht mitzählen, geht halt um klassische Rumpfstabi.

[Maustreiber]

Hallo

Beispiel. Maustreiber läuft eine 15 km Wettkampf. Nie Stabi gemacht => Besuch beim Chiropraktiker,
Maustreiber macht 5x in der Woche 10 Minuten Stabi. => 15 km in persönlicher Bestzeit. Kein Chiro

Kann ich hier auch noch mitmachen?

[lonerunner]

Zitat von Maustreiber

Kann ich hier auch noch mitmachen?

Aber bitte doch

[TrInfected]

Diese Woche habe ich überhaupt mal mit Stabi angefangen - auf dass die Zahl immer größer wird:


20

[Maustreiber]

3506
+ 10
---------
3516


Schon Freitag, und ich hab es geschafft nur 10 Minuten Stabi zu machen.

Das muss mehr...

[TrInfected]

20
+ 18

38

[TrInfected]

38
+18

56