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Alt 14.09.2012, 11:54   #2537
ChrisL
Szenekenner
 
Benutzerbild von ChrisL
 
Registriert seit: 13.07.2008
Ort: Hintertaunus
Beiträge: 974
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Hast Du den Lenker im selben Maß runtergeschraubt?

Ich hab letztens mal nachgeschaut, um mit der Ferse aufs Pedal zu kommen, musste der Sattel einen guten Zentimeter runter. Damit fühlte sich aber der Lenker dann zu hoch an.
Ui, wenn das mal nicht der Schlüsselhinweis zu den Sub5 ist

Wär für die Optik natürlich schön, wenn dadurch der ein- oder andere Spacer rauskönnte...zumindest probieren könntest du es ggf. sicher mal bei ner langen Ausfahrt.


ciao
__________________
"an amateur cyclist using a power meter is like hiring an accountant to tell you how poor you are"
(www.velominati.com)

Saisonstart: 25.04.
ChrisL ist offline  
Alt 14.09.2012, 11:57   #2538
Weißer Hirsch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Weißer Hirsch
 
Registriert seit: 22.09.2010
Beiträge: 1.616
Wieviel Watt hast Du denn eigentlich in Almere gedrückt?
Weißer Hirsch ist offline  
Alt 14.09.2012, 20:00   #2539
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
heute im Angebot:

Stadtfestlauf in meiner Heimatstadt.
Erst locker 5km dann locker 10km so der Plan.
Ich konnte den Plan über die 5km voll durchziehen.
Über die 10km wurde es dann schwierig.
Der erste war auf und davon, danach eine 8er Gruppe, ich dahinter.
Tempo war lahm, also bin ich vorbei und hab ein Loch gerissen.
Das Loch blieb bis zum Schluss => 2. Platz in 37:30min
(Glück gehabt), nach dem IM letzten Samstag war ich eigentlich völlig fertig aber ich konnte den Zustand dann jetzt doch noch steigern.
SO locker möchte ich auch mal nen 10er nach nem 5er laufen...

Echten Respekt, gleich nach ner LD sowas zu bringen. Nach FRA hätte ich gesagt, OK aber nach ner neuen PB? -Du bist echt ein Regenerationstier.
Skunkworks ist offline  
Alt 14.09.2012, 20:38   #2540
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
nach dem IM letzten Samstag war ich eigentlich völlig fertig aber ich konnte den Zustand dann jetzt doch noch steigern.
Man sieht´s dir nicht an, kein bisschen.
Du siehst eigentlich gar nicht mal schlecht aus, so völlig fertig

Glückwunsch.
 
Alt 14.09.2012, 21:40   #2541
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.502
Schice, 'wer ko, der ko'!
Glückwunsch!
s., irgendwie neidisch
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline  
Alt 15.09.2012, 12:43   #2542
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Schice, 'wer ko, der ko'!
Glückwunsch!
s., irgendwie neidisch
Jep!
Und dicken Glückwunsch!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline  
Alt 15.09.2012, 12:59   #2543
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 6.207
Genau, Glückwunsch zu allem!
__________________
Funkateers lend me your ears!
Maria Callas "Vissi d´arte"
jannjazz ist gerade online  
Alt 15.09.2012, 13:29   #2544
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Glückwunsch! Wow!
Ausdauerjunkie ist offline  
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