mauna_kea´s Roth 2008 Blog

[Oli.F.]

Zitat von 3-rad

Mich würde mal interessieren was bisher so an Umfängen
zusammengekommen ist seit dem 1.1.2008.
Danke

s 50
b 1750
r 500

Zitat von pXpress

und ich warte auf Deinen Offenbarungeid

was willst du wissen?

[pXpress]

Dein Training seit 1.1.2008

[Hoppel]

Ich trainiere so grob nach dem 12 h Plan und nach Wetterlage. Wenns schön ist ab auf´s Rad

Meine Umfänge seit 1.1.08

S 43,5
R 1728
L 475

Und hoffe in Roth unter 11:48 zu kommen

[Ausdauerjunkie]

Respekt, also was hier für Umfänge aufgefahren werden! Das ist aber ein sehr grober 12h Plan, eigentl. doch eher ein 18h!!! Ich trainiere zwar auch (dachte ich) fleißig, aber selbst an besagte 12h Plan Radkilometer komme ich nicht ran, wobei ich bestimmt im Schnitt über 12h/Woche trainiere (auch seit Januar).

Zitat von pXpress

Dein Training seit 1.1.2008

S 55
R 1934
L 705

[Oli.F.]

Zitat von Ausdauerjunkie

Respekt, also was hier für Umfänge aufgefahren werden!

empfindest du das jetzt als besonders viel
oder beziehst du dich damit hoppel's gepimpten 12h plan.

[Hoppel]

Sind bis jetzt im Schnitt 12:22 h
Hatte aber auch schon fast 3 Wochen frei in diesem Jahr

Aber ich hab ja auch grosse Ziele