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Alt 08.05.2012, 11:15   #1849
soloagua
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Ich finde es auch total klasse was für ein außergewöhnliches Hobby du hast!!!
Mir gefällts wenn die Leute noch etwas anderes in ihr Leben lassen ausser Triathlon und wenn dann noch so tolle Bilder dabei rauskommen !!!
ich hab letzte Woche uach eine Unterwasserfotgrafin kennengelernt
Barbara Moll aus Heidelberg.Kennst du sie?
Danke!
Nein, die kenne ich noch nicht... wir sind halt auch hauptsächlich hier in der Schweiz aktiv.

Wie läuft bei Dir die Vorbereitung auf Roth ? Ich freue mich schon sehr darauf. Einzig nervt, dass ich nicht am Freitag anreisen kann... wäre schon gerne auf die Pastaparty. Aber Firma geht halt leider vor
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 08.05.2012, 12:14   #1850
carolinchen
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Ach ja Roth... noch 60Tage!!!Freu!
Ich muß mir Gedanken machen bzw. soll trainieren,gell?
Ich denke zur Zeit ganz oft dran wann ich lange laufen soll und hab am Sonntag gleich mal mit 21km angefangen.
Ich bin da ganz entspannt !
Schließlich bin ich letztes Jahr mit 3 Wochen Vorbereitung Frankfurt Marathon eine 3:45 gelaufen,ich denke so in etwas wirds auch in Roth werdenvielleicht auch etwas schneller,da ich im Moment ja auch radeln geh.
Ich hoffe bei dir ist auch alles im grünen Bereich?
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Alt 08.05.2012, 14:05   #1851
soloagua
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Zitat:
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Ich bin da ganz entspannt !
Super! Das ist ne prima Einstellung!

*träum*... das möchte ich zum Thema Laufen auch mal sagen können *träum*

Ich habe nun noch zwei Wochen richtig viel auf dem Trainingsplan und dann geht es schon in's Tapering für Rappi...
im Prinzip läuft's gut. Nur meine Beinmuskulatur links verkrampft sich dauernd und das gibt dann leichte Schmerzen im Schienbeinbereich und im Knie. Geht weg, wenn ich mich bewege... nun sieht man mich bei jeder Gelegenheit im Einbeinstand und so beim Dehnen
Meine Kollegen zweifeln wahrscheinlich schon an mir...
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Alt 08.05.2012, 14:19   #1852
carolinchen
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Hast diu es mal mit Kompressionssocken/Stulpen versucht?Ich bin seit letztem Jahr ,nachdem ich einen Muskelfaserriss hatte,etwas empfindlich in der Wade und krampfe auch.
Am Sonntag hatte ich Stulpen beim Laufen an und hatte recht lockere Beine.
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Alt 08.05.2012, 15:00   #1853
soloagua
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Hm, ich finde die so schrecklich. Und stelle mir das unbequem vor. Da ein Freund von uns nun aber neu bei so einer Vertiebsfirma arbeitet, kriege ich naechste Woche mal ein Paar zum probieren.
Aber ich wollte sie eigentlich zur Regeneration anziehen...
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Alt 08.05.2012, 17:04   #1854
carolinchen
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Sigvaris???
Also es gibt ja Untersuchungen,die sagen alles Humbug,aber wir Triathleten neigen ja zur Selbstverunstaltung
Wenn du am Sonntag gesehen hättest wie ich angezogen war
Roter 2XU Anzug, schwarze Stulpen,weiße Socken ,pinkfarbener Laufschuh
Ich trag sie gern beim Laufen und basta,Regeneration hin und her ,ich hab sie im Kraichgau getragen und keined Krämpfe gehabt...Probiers aus und bilde dir deine eigene Meinung....
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.05.2012, 17:37   #1855
soloagua
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Hihi...

Klar, ausprobieren werde ich sie ;-)
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Alt 08.05.2012, 21:57   #1856
soloagua
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Boah.... cooles Training....
so schlecht, wie es heute Mittag lief, lief es nun gut.
15 min EL mit ABC und dann
10x400 m

Es fing an zu regnen und da fühlt man sich doch immer wie ein "Held"
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