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Zitat von Faul

...Heute war dann der "große" Tag. Der Tag startete voller Nervösität. Ich habe dann kaum etwas gegessen ( ne halbe Gurke und später etwas Zuckerwasser) in der Hoffnung, dass das schnell den Magen verlässt. ...

Das ist aber 'ne sehr spezielle Vor-Wettkampf-Ernährung.

Hat das mit der Gurke eine besondere Bewandnis, oder ist du halt das, was so zu Hause rumliegt? Vertragen scheinst du es ja zu haben.

[Faul]

Ich bin vor einem Wettkampf immer extrem nervös und das schlägt sich auch entsprechend auf den Magen-Darm-Trakt durch, er streikt einfach.

So gar nichts essen wollte ich nun auch nicht, also habe ich mir etwas gesucht, was schnell durchhuscht. Die Gurke besteht ja quasi nur aus Wasser mit etwas Rinde. Die gab es dann um sechs, bevor ich meine Runde mit dem Hund gegangen bin. Nach der Runde dachte ich mir, mmh, das wäre vielleicht doch etwas kh-arm, also habe ich mir noch einen Esslöffel Traubenzucker in Wasser aufgelöst und getrunken.

Früher habe ich immer die Honig-Brötchen-Nummer gemacht, aber irgendwie war das nicht so richtig was. Das lag mir oft ziemlich schwer im Magen. Und da ich meine harten Einheiten ohnehin oft nach 4- bis 5 Stunden nichts-essen mache, habe ich es jetzt mal so probiert. Für dem Marathon muss ich mir aber etwas anderes einfallen lassen, vermutlich wird es da wieder auf die alten Brötchen hinauslaufen. Vielleicht sollte ich die harten Einheiten auch schon mit dem Honig-Brötchen machen um dem Magen abzuhärten? Andererseits weiß ich auch nicht so genau, ob es überhaupt so viel bringt direkt vorher noch etwas zu essen...

[lifty]

Schon mal Malto probiert? Musste ja quasi nur trinken, ich hab damit null Probleme. Von Gels und sonstigem Zeugs (feste Nahrung) krieg ich vorher auch Magenprobleme.
Gab hier mal irgendwo dieses Malto-Konzept, damit bin ich ganz gut gefahren.

[Faul]

Darum hatte ich das mit dem Traubenzucker ja auch probiert. Aber vielleicht ist das mit Malto 'ne gute Idee, das werde ich bei Gelegenheit mal testen...

[Teuto Boy]

Herzlichen Glückwunsch u. viel Spaß in der Heimat.

P.S. Auf Langeoog gibt es einen Volkslauf zum "Gurkenfest",organisiert vom Kleingärtnerverein, bei deiner speziellen Vorwettkampfernährung wär das doch was für dich

[Faul]

Wo holtst du immer nur diese Spezial"infos" her?

[Teuto Boy]

Zitat von Faul

Wo holtst du immer nur diese Spezial"infos" her?

Ich hab da mal mit gemacht! Damals hat mich übrigends ein gewisser Paul O. auf der Zielgerade versägt

[Duafüxin]

Beim Spreewaldmarathon gibbet ne Medaille in Gurkenform, Gurken bestimmt auch