PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

jammer ned, mach Ruhetag!

bin dann ins Studio auf den Ergo....man war das Kacke!
vor allem als nach ner 3/4h die Sonne raus kam

Zitat von powermanpapa

bin dann ins Studio auf den Ergo....man war das Kacke!
vor allem als nach ner 3/4h die Sonne raus kam

hätteste das Ergo halt rausgestellt.

[powermanpapa]

Zitat von 3-rad

hätteste das Ergo halt rausgestellt.

ich glaub ich habs kaputt gemacht

nach knapp 2h hat das nur noch geknirscht und geklappert

[Kiwi03]

Zitat von powermanpapa

ich glaub ich habs kaputt gemacht

nach knapp 2h hat das nur noch geknirscht und geklappert

ja mei, Du bist halt langsam in Topform...

[powermanpapa]

Zitat von Kiwi03

ja mei, Du bist halt langsam in Topform...

ach...ich weissess net
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aber ich freu mich auf den geführten Verband am Sonntag
wird recht chillig
bin früher die 30er Gruppe mitgefahren,
beim ersten mal hatten wir dann nen 33er Schnitt
beim zweiten mal hatten wir gute Guides, da wars exakt 30

hab diesmal die 30H gemeldet, da gehts am Anfang ein wenig die Hügel rüber

Wetter soll ja klasse werden, da hoff ich auf ein wenig Radlerbräune

meine Familie glaubt nicht das ich abends dann die Stunde Schwimmtraining mache

Aber ich habe es schon ins Trainingstagebuch eingetragen

Zitat von Vinoman

Können aber tatsächlich die Wenigsten! Wenn man sich in T1 an die Linie stellt kann man immer eine Folge von "Pleitem, Pech und Pannen" drehen

Besonders natürlich wenn es regnet, die Linie kurz vor einer Kurve ist oder der Untergrund doch eher MTB geeignet ist.

Na, auf die Eier muß man aufpassen und der Rest ist halt Übung.
Aber ich hatte auch schon mal Pech beim aufspringen, passiert halt!

Zitat von powermanpapa

ich glaub ich habs kaputt gemacht

nach knapp 2h hat das nur noch geknirscht und geklappert

besser der Ergo, als die Frau

Zitat von powermanpapa

ach...ich weissess net
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meine Familie glaubt nicht das ich abends dann die Stunde Schwimmtraining mache

Aber ich habe es schon ins Trainingstagebuch eingetragen

Immer diese Zweifler!
Sieger zweifeln nicht und Zweifler siegen nicht!

Und das mit dem Schwimmtraining, machst du doch eh nicht!

Und das sind mir die Richtigen, das Training schon eintragen bevor man es gemacht hat!!!

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

..

Und das sind mir die Richtigen, das Training schon eintragen bevor man es gemacht hat!!!

die Radausfahrt beginnt um 6:45 und geht 7h
dann bin ich zum Kaffeetrinken daheim, dann chillen, bei den angekündigten Temperaturen leg ich mich in den Garten zum vorbräunen und um 18:30 Schwimmtraining, die Zeit reicht!

Zitat von powermanpapa

die Radausfahrt beginnt um 6:45 und geht 7h

Du hast nicht mehr alle Latten am Zaun, was machste jetzt noch 7std auf dem Bock?

5std mit 45 min Koppellauf reicht völlig!!!