Glückwunsch zum Geburtstag. Auch wenn man mit 45 bereits die meisten Schüsse abgefeuert hat, kann man immer noch einige Jahre die Menschheit mit selbstironischen Kommentaren unterhalten. Ich jedenfalls schaue gern bei Adipositas rein und freue mich dann, leicht und langsam zu sein. Trink auch ein Glas auf mich, prickelnd - und eiskalt!
Herzlichen Dank für die vielen Glückwünsche hier und anderswo.
Meine besondere Anerkennung gilt den Reutlingern Stadtbütteln, die nicht umhinkamen, mir einen fetten Strafzettel zu verpassen, als ich im Auto sitzend an einer roten Ampel einen Glückwunschanruf entgegennahm.
Leider hatte ich die Ohrstöpsel einen Zehntelsekunde zu spät ins Ohr gesteckt, so daß wieder erfolgreich ein Schwerverbrecher überführt worden konnte.
Nie kam ich mir besser befreundet und geholfen vor...
Ein 2-Stunden- Läufchen im hügligen Bärlauchparadies zwischen Altenburg und Metzingen haben mich wieder mit der Welt versöhnt. Jetzt wird erstmal ein Gläschen Schampus aufgerissen und die Kuh für heute abend in die Röhre geschoben.
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Oh, es gibt was zu gratulieren?
Dann auch von mit herzliche Glückwünsche und alles Gute!
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Gleich geht´s zum VfB. Werder wegputzen und Euro-League klarmachen.
Für 130 schöne Radkilometer durch den Schwarzwald hat es auch wieder gereicht. Am Berg durchgereicht worden, wie Ulle anno 98.
Drecks Watt pro Kilogramm
Hi Andi,
im Gegensatz zu mir bist Du ja noch ein echter Jungspund.
Alles Gute zu Deinem Geburtstag.
Die Stadion-Wurst hat am Freitag aber bestimmt super geschmeckt.
Schade, dass Ibisevic nicht die ganze Saison beim VFB spielte...
Dann wäre sicher die CL drin gewesen.
Viele Grüsse
Günni
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
Facebook: "Günni Müller Triathlet " (u.a Beiträge von Auffahrten in den Regionen Bormio (Passo dello Stelvio, Passo Gavia) ,Grand Ballon (Vogesen),Bourgh d ` Oisans/Alpe d`Huez, Briancon...)
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:49 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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