hab ich mir auch schon gedacht, 2500 Athleten das wird eng!
ei, frag mal nach 70.3 WI oder Kraichgau. In Teilen nicht viel breiter & da gibt's keinen Flughafen! Aber klar, die wollen bei so wenig wie mgl. Straßensperrung so viele Athleten wie mgl. unterbringen... Ich freu mich schon auf Ffm & den Gegenverkehr an der Brückenbaustelle hinten an der Gerbermühle.
ok die 6:10 hat auch raelert stehen *tief ausatem*
2.9 mi 2.9 mi 15:10 2:50:24 5:14/mi
4.6 mi 1.7 mi 8:21 2:58:45 4:58/mi
7.2 mi 2.7 mi 16:22 3:15:07 6:10/mi
Kilometerschilder stehen häufig recht ungenau, da sollte man nicht voreilig auf einen Einbruch schließen.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:27 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad