Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

[soloagua]

Zitat von PippiLangstrumpf

Nach 7 Stunden Schlafen bin ich immer totmüde - unter 8 Stunden Schlaf bin ich nicht zu gebrauchen

Hm, könnte auch bei mir zutreffen.... eigentlich bin ich ja ein Murmeltier. Und die letzten Tage waren es einfach meist viel zu wenig Schlaf.

Ok, das lass ich gelten und gehe nachher gleich in's Bett!

[Kullerbein]

Zitat von soloagua

gehe nachher gleich in's Bett!

Und? nacher oder gleich ins Bett gegangen?

Habe grad noch mal Dein Fahrrad bewundert! Das nimmst mit ins TL? Da wünsch ich Dir doch gute "Bergziegenbeine"!

[soloagua]

Also, sozusagen gleich nachher
Wie immer halt... und damit nix aufgeholt. Die Abende sind einfach zu kurz...

Heute über Mittag auf das Spinningrad und siehe da, dort kann ich über 105 u treten. Bis zu 120... aber ist schon klar, mit dem Schwungrad ist es einfacher.

Heute abend dann wieder der Lauf mit ABC und 2x10 Sprints a 30 Sek. Ging irgendwie super nur war es a... glatt. Somit bin ich hin- und her gesprintet. Super abwechslungsreich das brauch ich nicht wieder.
Dabei sah es doch so nach Frühling aus! Aber halt nur um die 0 Grad.
Aber egal, es fühlte sich einfach wie RENNEN an!

[soloagua]

Kaaaaaputttt!
Früh Schwimmen
Abends Krafttraining und noch 80 min auf der Rolle...
meine Beine sind hinüber.
Ein langer Tag! Wird Zeit, dass ich den Firmenweg wieder als Training nutzen kann. Respekt vor allen, die auf ne Langdistanz trainieren.
Und nu, ich fall in's Bett!

[felix__w]

Zitat von soloagua

Wird Zeit, dass ich den Firmenweg wieder als Training nutzen kann.

Geht das jetzt nicht?

Felix

[soloagua]

Zitat von felix__w

Geht das jetzt nicht?

Felix

Ne, bei uns ist jeden Morgen glatt auf der Strasse, das ist mir zu kritisch.

[felix__w]

Dann ist klar. Im Osten habt ihr scheinbar sowieso mehr Schnee. Nur schon 15km weiter östlich liegt mehr als hier.
Morgen Nachmittag geht es aber mit dem Rad nach Zug. Bei 11C sollte Eis aber kein Problem sein

Felix

Zitat von felix__w

Dann ist klar. Im Osten habt ihr scheinbar sowieso mehr Schnee.

Felix

Wir hier im Süden haben auch mehr Schnee.
Mann kann gut auf den Hauptstraßen fahren, aber die Nebenwege sind sehr kritisch, da die spurrillen anfrieren.