gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012) - Seite 363 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.02.2012, 08:54   #2897
TriBlade
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriBlade
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 1.082
50m Becken, 9x100m, jeweils unter 1:30, nach 1:50 wieder losschwimmen. Hat zweimal für unter 1Std gereicht, auf Lanzarote waren es 1:03 vorsichtig geschwommen weil zuviel Angst vor den kleinen Hügeln die auf der Radstrecke rumstehen.

100Meter so allein habe ich noch nie ausprobiert, schätze mal sehr viel schneller als 1:24 wird es aber nicht.
__________________
2017: Neue Marathonbestzeit ?
TriBlade ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 08:56   #2898
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
100 m ist im Grunde egal, unter 1:30 kann ich die schon schwimmen, aber mit Neo im Salzwasser ist das halt was anderes. Aber schneller als die 1:06 vom letzten Jahr wollte sich schon raus sein..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:00   #2899
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
100 m ist im Grunde egal, unter 1:30 kann ich die schon schwimmen, aber mit Neo im Salzwasser ist das halt was anderes. Aber schneller als die 1:06 vom letzten Jahr wollte sich schon raus sein..
Klingt gut, wäre geil wenn du mit mir aus dem Wasser kommst, da würde ich dich schon vom schnacken auf der Radstrecke abhalten!
Denn dann hättest du keine Luft mehr zum reden!!!
  Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:03   #2900
Kona1248
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kona1248
 
Registriert seit: 16.06.2009
Beiträge: 688
bin dabei....
Kona1248 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:03   #2901
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Klingt gut, wäre geil wenn du mit mir aus dem Wasser kommst, da würde ich dich schon vom schnacken auf der Radstrecke abhalten!
Denn dann hättest du keine Luft mehr zum reden!!!
Ich glaub beim Start häng ich mich in Deinen Wasserschatten, dann haut mir auch keiner die Nasenklammer von der Rübe... wenn Du zu langsam schwimmst, kriegste auf die Flossen...
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:12   #2902
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
hmm...hört sich gut an

bin die letzten beiden male gezwungen worden 100m zügig zu schwimmen

der erste ging in 1:25
der 2. und 3. nur noch in 1:30

wenn ich dran bleib....vielleicht schafffe ich ja doch unter 1:10 aus dem Wasser zu sein.....
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:14   #2903
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
@PMP

bist Du noch immer in einem Loch?

Du hast ja eigentlich ein eigenes Anpeitschteam - gib Bescheid wenn Du unsere Hilfe benötigst

Bisher musstest Du ja eher gebremst werden

bei mir ist auch grad etwas die Lust weg - liegt aber am Wetter, mag kein Eis und Schnee mehr und hier ist noch immer alles weiss
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.02.2012, 09:20   #2904
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
@PMP

bist Du noch immer in einem Loch?

Du hast ja eigentlich ein eigenes Anpeitschteam - gib Bescheid wenn Du unsere Hilfe benötigst

Bisher musstest Du ja eher gebremst werden
Sollte er vorher (dauernd) überzogen haben und damit im Loch gelander sein, wäre jetzt der Zeitpunkt etwas runterzuschalten und zu bremsen, bis es von alleine wieder raufgeht ...
Aber gebt ihm ruhig den Rest, dann muß ich auch nicht mehr so hart ran ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.